Недавно столкнулась с таким мнением, что в жизни обязательно должны присутствовать негативные эмоции…и была просто поражена этим.

Видимо только сейчас прочувствовала всю "соль" этого высказывания, осознала и приняла.

Все мы стараемся избежать стресса, негативных эмоций, неприятных ситуаций и в сущности жить более радостной жизнью. Это имеет место быть, когда мы застреваем в негативе, то есть длительное время наш общий настрой на низком уровне.

Но есть оказывается и другая крайность: слишком хорошо всегда, так хорошо и прекрасно, что становится от этого скучно и невесело. Как вам такой поворот событий?

По большому счету наша жизнь только тогда является по-настоящему счастливой, когда в ней присутствует баланс.

Баланс черного и баланс белого. Полоса черная и полоса белая. В этом заключается самая большая тайна жизни.

Любая эмоция, любая ситуация, вне зависимости позитивная она или нет, это великое благо.

Если это понимать, если об этом вспоминать каждый раз, когда в вашей жизни разворачивается подобная игра, то это становится ключом к алхимии и трансформации вашей души.

Ой…заумно как-то сказала. Сейчас объясню.

Допустим, вы попали в негативную ситуацию. Вам кажется, что она очень сложная и решить её нереально. Вы активно испытываете по этому поводу негативные эмоции. Напряжение возрастает, и вам становиться все хуже и хуже… и тут вы включаете свою осознанность и говорите себе: «Класс!!! А это ситуация просто супер. Она дана мне для развития. Как здорово, что я могу чувствовать. Вау, какие эмоции!!! Ну, иди сюда дорогая грусть, будем грустить вместе…о-о-о-о и печаль взялась, отчаяние….давайте, давайте, подтягивайтесь, друзья!!! Вместе веселей!!!»

Таким образом, вы испытаете гамму прекрасных эмоций и чувствуете себя живым, здоровым и счастливым человеком. Вы проживаете эту эмоцию и отдаетесь ей полностью, без остатка.

Дальше можно подумать так: «Если я знаю, что эти эмоции пройдут, то почему бы мне не сделать так, чтобы они прошли сейчас. Что себя мучить-то?)))»

Ну и, конечно, подумайте, чему вас научила эта ситуация. Какими вы были до нее и какими стали после. Думаю, результат вас обрадует.

А если уж радостные эмоции вас настигли, то, конечно, проживите их ярко. Так ярко, как можете.

Поэтому, если вдруг случился с вами негатив, РАДУЙТЕСЬ!!! Это баланс, и после него вы почувствуете, как оказывается, бывает ХОРОШО!!!



Нашла притчу, которая очень мне понравилась, и я с удовольствием делюсь ею с вами!

Немножко борьбы — это то, что нужно. Вы станете только богаче через бурю, молнию, гром — так же, как через радость и счастье.

Это древняя притча, должно быть очень древняя, потому что Бог ещё жил на земле в те дни. Однажды пришел человек, старый фермер, и сказал:

— Послушай, Ты, может быть, и Бог и, может, Ты и создал мир, но одно я должен Тебе сказать: Ты не земледелец. Ты не знаешь даже азов фермерства. Тебе необходимо поучиться немного.

— Что ты предлагаешь? — спросил Бог.

— Дай мне один год и пусть всё происходит, как я хочу, и увидишь, что получится. Бедности не станет.

Бог согласился и дал фермеру один год.

Естественно, фермер просил самого лучшего, он думал только о лучшем: ни буря, ни гром, ничего опасного для урожая. Фермер получал всё нужное, всё благоприятное и был счастлив. Пшеница росла очень высокой! Если он хотел солнца — было солнце, когда он хотел дождь — шёл дождь, и ровно столько, сколько он хотел. В этом году всё было правильно, всё было математически точно. Пшеница выросла такой высокой!

И вот фермер пришел к Богу и сказал:

— Смотри, в этот раз урожай будет такой, что даже если в течение 10 лет люди не будут работать, то еды хватит.

Но когда урожай был убран, зёрен в пшенице не оказалось.

Фермер был несказанно удивлён. Он спросил Бога:

— Почему так случилось? Что я делал неправильно?

Бог сказал:

— Потому что не было возражения, не было конфликта, не было трения, потому что ты устранил всё плохое, твоя пшеница осталась пустой. Немножко борьбы было бы в самый раз. Бури необходимы, гром и молния нужны. Они пробудили бы душу пшеницы.

Эта притча имеет огромный смысл. Если ты только счастлив, и счастлив, и счастлив, счастье теряет своё значение. Это так, словно некто пишет белым мелом на белой стене: никто не сможет прочесть написанное. Ночь также необходима, как день. И дни отчаяния также важны, как дни радости. Это я называю осознанием. И медленно, постепенно, когда ты заметишь ритм жизни, ощутишь ритм двойственности, ритм противоположностей — ты перестанешь спрашивать. Ты обретёшь тайну! Живи в этой тайне, и однажды ты будешь удивлён — какое великое благословение жизни! Как много существования, бытия прольётся на тебя в каждый миг! Даже отчаяние, печаль очистятся. Не то, чтобы печаль не пришла, она придёт, но она уже не будет твоим врагом. Ты с ней подружишься, потому что будешь видеть её пользу. Ты сможешь увидеть её красоту, ты сможешь понять, почему она есть и почему порой она необходима.

Что же, спасибо, что дочитали до конца. Принимайте все в жизни: и черное и белое, тогда вы сможете рисовать остальными цветами и красками так, как захотите сами!

Источник 

Прикрепления: 6307887.jpg(534Kb)

Специальные упражнения расредоточения.

Задача их – создать полную расредоточенность, блуждание внимания, не позволить ему ни на чем останавливаться – что-то вроде того состояния, которое нормально бывает у бодрствующих младенцев, когда им ничего не нужно.
Длительность упражнений – от 1 до 5 минут.

Главная задача, которую нам всем предстоит решить в своем земном воплощение – научиться жить безусловной любовью, находить радость от самого осмысленного процесса жизни, дарящего нам ощущение потока, когда мы чувствуем себя «частицей Бога», находясь в едином организме Вселенной.
«Славь день, в котором ты живешь» когда-то были сказаны слова мудрым Соломоном... И если по большей части пребывать в этом удивительном состоянии понимания, что для счастья человеку даны огромные возможности, ведь мир, в котором мы живем, состоит из энергии Любви.
И только неправильное понимание Высших Законов позволяют человеку уйти с пути своего гармоничного пребывания на Земле. Человек отрезает себя от Источника, становясь одиноким, поэтому слабым, больным, раздраженным.
Для обретения Любви и Счастья необходимым условием является открытое Сердце, готовое слышать, умеющее чувствовать, сострадать. Но оно далеко не у всех людей открыто. Что закрывает наше Сердце? Как говорят Веды, этих условий 3.
- вожделение;
- гнев;
-жадность.
Когда сердце закрыто, в нем гнев – частый гость и хозяин. Но его природа столь разрушительна, что для разумного человека, желающего стать Хозяином своего мира, судьбы просто необходимо осознавать природу возникновения этой эмоции, чтобы знать, как побороть гнев, научиться им управлять и впоследствии, достигнув определенного состояния сознания – избавиться от него.



Одно из духовных правил гласит: « Где возникает боль – туда вы не посылаете Любовь». И чем больше в душе гнева, обид – тем больше человек притягивает такие ситуации в свою жизнь. Ведь все процессы в мире отражаются на тонком плане, формируя впоследствии то или иное «качество» энергии и, соответственно, жизни.
Истинная природа человека наиболее проявлена именно в его душе. Много болезненных ситуаций и проблем в его жизни указывают на состояние тонкого уровня его души.
Люди могут много говорить о Любви и гармонии, но не пребывать в этом душевном состоянии, поэтому как Вселенной выявить те язвы в духовном мире людей, как не через проблемы в его физическом мире? Ведь для человека, имеющего духовную природу, облаченного в физическое тело, более понятно проявление физических ощущений.
Только сильная боль порою может вывести человека из лабиринтов его заблудшего ума. Часто именно боль становится указующим Перстом, в итоге пробуждающим Разум, выводит Сознание человека на истинный духовный путь. « Через страданье радость…»
Если принять и осознать глубинную суть духовного человеческого преображения, становится гораздо легче принять те непростые ситуации в нашей жизни, так или иначе направленные на наше развитие и совершенствование души, разума, сознания. Тогда гораздо легче принять в свою жизнь тех людей, которые выступают по высшему замыслу нашими воспитателями.
И тогда становится понятным качество отношений, которые мы строим со своими близкими, друзьями, людьми вообще.
На самом деле вся наша жизнь показывает уровень нашего духовного мира, ведь именно состояние нашего Разума приводит в итоге к тем результатам, которые мы имеем. В контексте сказанного, становится понятным, почему у нас бывают непослушные дети, на которых мы можем злиться, плохие отношения с мужем- женой, испорченные, как правило, из-за неумения держать свои страсти и т.д.
Именно близкие люди проявляют нашу истинную природу, показывают, насколько прочно и надежно построено наше счастье, на каких принципах и убеждениях оно создано.

Попадая в сложные ситуации, мы словно получаем высшее послание, не только помогающее проявиться нашей истинной сути, но и направляющее нас к духовному росту, преображению, и тут только нам решать, как с этим быть.
Чтобы обрести настоящую свободу, важно решить главную задачу: научиться быть счастливым без всяких внешних причин, обстоятельств, быть в состоянии безусловной Любви по своему выбору. В душе, где много безусловной любви - гнева, обид, раздражения быть не может, и вопрос, как побороть гнев просто не возникает.
Не раз приходилось утверждаться в этой Истине. Если в душе мир и гармония – создавать ненужные страсти не только не получится, но и не возникнет потребности, ведь состояние Любви рождает только Любовь, вернее, возникает особое пространство, в котором комфортно всем.
Наше Сознание становится похожим на океан, поверхность которого напоминает зеркальную гладь – покой и тишина как проявление Божественной сути.…
Поэтому для нашего духовного роста важно иметь сигналы из внешнего мира, которые, повторяюсь, будут помогать понимать состояние и уровень нашего развития и, соответственно, направлять нас на истинный путь. Поэтому гневливость, раздражительность и помогут увидеть, насколько духовно мы выросли, ведь истинная духовность исключает частое и бурное проявление этих эмоций. « Быть или казаться ...»

Для обретения внутренней силы и энергии чрезвычайно важно развивать свою интуицию, которая способна проявляться только в состоянии покоя нашего ума. Именно суетливый ум часто не дает пробиться тихому шепоту нашей души, ведь ум, как знаем, все пытается вместить в рамки своих ограниченных суждений, подчинить логике…
Тут и попадаем в самый большой тупик… Потому что в этом мире, по словам многих просвещенных личностей, нет логики! Природа нашего мира не основана на логических утверждениях.

Мы хотим от делания чего-то хорошего получать сразу же что-то хорошее в ответ. Но, во-первых, это хорошее может быть результатом нашей собственной оценки, но не быть хорошим и полезным по своей сути, ведь часто люди друг другу оказывают, что называется «медвежью услугу». К примеру, родители, воспитывающие своих детей, часто не понимают, что в этом процессе есть много тонких нюансов, и о них важно знать, чтобы впоследствии не испытывать обиду и гнев на своих чад. Поэтому важно знать, как побороть гнев, потому что часто он является проявлением бессилия и признаком слабого разума самих родителей.
Мы можем сделать добро конкретному человеку и ждать благодарного ответа со стороны человека. Но далеко не всегда нам это возвращается. В реальности этот человек может вам сделать гадость. « Где логика? Где справедливость?» - кричать возмущенные люди. Но логика людей и Высшая справедливость не могут идти рука об руку, потому что есть логика человеческая и божественная, и они редко совпадают, потому что подчинены разным законам.
И наша задача развить свой Разум до такой степени, чтобы божественная справедливость была услышана и принята нашим умом, но в начале Разумом, поэтому становится ясно, как побороть гнев, обиду… Сильные отрицательные эмоции постепенно теряют над нами власть.

Принятие любой ситуации, сценария является началом гармоничного пути: из души уходят конфликты и война с самим собой, миром.
Именно гордынное желание подчинить весь мир своим законам лежит в основе многих проблем со здоровьем, разрушенных отношений, не сложившейся карьеры… Гнев – это состояние невежества, как говорят Веды, потому что человек не только «не ведает, что творит», он не имеет понятия о духовных законах этого мира или не принимает их вообще.

Так как любая отрицательная эмоция является сигналом того, что такая личность охвачена гордыней, она автоматически отключат себя от Источника Любви, оскверняя свое тонкое тело.
Вся природа такого человека сигналит миру: « Я не принимаю эти Законы, потому что не ведаю их, не доверяю им». Но «Непознанная жизнь не стоит того, чтобы быть прожитой» (Сократ).
Так как при гневе в жизненное пространство человека идет сильная энергия разрушения, автор этой энергии становится впоследствии и «героем», живущим в таком драматическом сюжете своего мира. Откуда здесь взяться здоровью и процветанию, когда мир вокруг такого человека сплошь наполнен энергией невежества?
Древний мудрец сказал, что гнев – это кратковременное безумие. Потому что в этом состоянии человек перестает трезво мыслить, его рассудок находится во власти сильнейших отрицательных эмоций.
Поэтому всегда стоит помнить, какие эмоции нам выбирать: гнев злость, неприятие или смирение, мудрость, сильный разум… Продолжение с следующих постах.

Источник 

Здравствуйте,
Сегодня как раз тема для рабочих будней. Хотя… и для нерабочих тоже )
 Когда мы чаще чувствуем критичность, нетерпимость и, может, даже агрессию к людям? На работе? Или дома?
Ответ почти очевиден. (За исключением сложных случаев в некоторых семьях. Но это тема другого разговора.)
Конечно, на работе. Часто нас раздражают внешние события и непонятно как действующие товарищи. На которых мы никак не можем повлиять. Однако…
… на самом деле весь этот букет: раздражение, нетерпимость, критический настрой, агрессия к событиям и людям — все это следствия. А корень их совсем в другом… В чем?
Если вспомнить, что внешнее отражает внутреннее, ответ на вопрос, как перестать раздражаться, станет чуть ближе. Но еще не настолько, чтобы разобраться полностью. Поэтому давайте пойдем глубже.

Почему советы, которые обычно дают, не решают проблему
Наверняка вы видели в развлекательной психологии советы, как перестать злиться и раздражаться. Вроде таких: «поколотить подушку и покричать», «заняться творчеством и устроить себе физическую нагрузку».
Более продвинутые советуют позитивные аффирмации, контрастный душ и начать радоваться всему новому. Правда, непонятно, как можно радоваться принудительно. Ну да ладно.
Справедливости ради надо сказать, что кому-то это вроде помогает. Иначе бы этих рецептов не было так много. Но знаете в чем проблема?
Представьте себе небольшое ветвистое деревце с засохшими листьями. От нехватки влаги листва осыпается, и земля вокруг уже устлана сухим шуршащим ковром. Вы наблюдаете, как ветер подхватывает упавшие листья и разбрасывает их в разные стороны.
Возле своей правой ноги вы видите лейку с водой. Можно ли с ее помощью вдохнуть в дерево жизнь? Безусловно.
Но если вы польете водой оставшиеся сухие листья на ветках — поможет ли это дереву? Нет.
Нужно поливать корень. И тогда питание получат все листья.
Тогда зачем бить подушки, кричать на стенку, пока никто не слышит, и физически побеждать стресс? Зачем поливать листья? Нужно найти корень проблемы и работать с ним.
Нужно разобраться, с чего зарождается, как развивается и каким образом проявляются раздражительность и агрессия. И понимая корень проблемы — откуда это все вырастает — мы разберемся, как перестать злиться и раздражаться. Разумно?

Как перестать раздражаться: зарождение агрессии

1. Все начинается с того, что я запрещаю себе что-то делать, переживать или думать. В глубине.
Например, у меня есть какое-то желание, которое не одобряют окружающие. Мне оно очень нужно, но если мне важнее, что обо мне говорят, я не стану его исполнять. Но и, конечно, не забуду. Что произойдет дальше?

2. Я применяю этот запрет на переживание всякий раз, когда вспоминаю о своем желании. Снова и снова. Множество раз. Через некоторое время могу даже подзабыть начальное желание и включать запрет уже заранее, на автомате. Так нарабатываться психологическая мозоль. Но я уже этого почти не замечаю. Разве что внутри остается какое-то тянущее чувство.

3. Так во мне накапливается внутренняя неудовлетворенность. Потому что теперь, что бы я ни сделал — все время упираюсь в этот запрет на удовлетворение. Но продолжаю игнорировать свое желание и жить дальше в этом состоянии.

4. Когда через другого человека я вдруг встречаю проявление этого качества… Вижу, как он радостно и успешно реализует мое желание — это начинает меня раздражать. “Потому он так делает, а я — нет.” Понимаете? “Он реализует МОЕ желание. И это Я знаю, как реализовать его правильнее и лучше. А этот человек этого не знает и не делает. И вообще я должен быть на этом месте. Потому что он занимает МОЕ место!”

Внешне это выливается в выискивание недостатков в этом человеке, нетерпимость, желание критиковать и недовольство. Например, такой «подарок судьбы» от завистников в свой адрес — сразу и концентрировано — получает любой, кто достиг хотя бы минимальной известности в своей сфере.
(Кстати, помните? «Если мы попробуем занять чужое место, мы заметим, что оно уже занято. Вообще, в мире все места заняты, кроме нашего».
Тонны грязи выливают на своих коллег даже психологи (которые — в идеале — вообще-то должны сами понимать генеалогию процесса и учить других избегать таких же глупостей). Странно это наблюдать и у тех, кто считает себя духовно развивающейся личностью. Хотя говорят, что именно духовность — сфера самой великой гордыни и ложного эго. Но интересно другое…
… это только половина пути. Давайте погрузимся еще глубже.
От мелких придирок до больших претензий и как перестать злиться

5. Мы злимся и становимся нетерпимыми к другим, когда мы не приминаем самого себя. Настоящая глубинная проблема в том, что я не могу реализоваться в жизни, как-то выразить себя, если не понимаю, в чем мое призвание. Если я не знаю, какая деятельность моя, чем заниматься мне, как мне выразить себя, то начинаю заниматься чем-то… непонятным.



Например, делать что-то как все. Так подсказывает обыденная логика. Например, я иду работать, не разобравшись, чего именно я хочу, и откликаюсь на первую подвернувшуюся вакансию. Но со временем я чувствую, что работа не приносит мне глубокого удовлетворения, потому что я не задействую на ней все свои навыки. И также я не знаю, чего именно я хочу. В результате возникает хроническая неудовлетворенность.
Но мы хотим чувствовать радость — это естественное желание души.
Поэтому мы выжимаем радость силой из этой ситуации.

6. Вот почему я нагружаю себя лишней работой, надеясь, что полученные деньги задавят мою неудовлетворенность. Начинаю соревноваться с другими людьми, доказывая, что я лучше. Зарабатывать больше. Покупать вещи, чтобы соответствовать какому-то образу в чужих глазах. На уровне бизнеса — конкурировать за долю рынка, чтобы занять ее раньше конкурентов…

…У всего этого одна причина. Один корень, из которого вырастают придирки, обсуждения чужих ошибок и яростная критика вплоть до агрессии к другому.

Все начинается внутри себя
Самая первая задача на духовном пути (или, как его еще называют, в личностном росте) — понять себя. Кто я, в чем мое предназначение, чем мне заниматься по жизни и что будет дальше.
Потому что если человек идет своим путем, действует в соответствии со своим предназначением — он имеет огромную удовлетворенность. И эта внутренняя удовлетворенность нейтрализует те трудности, которые есть на внешнем плане: негативные ситуации, болезни и утраты.
Проверьте себя →
Чек-лист о раздражительности
Всегда держите в памяти две простые вещи:

1) Когда мы с надрывом, агрессией и гневом что-то кому-то доказываем — это мы в чем-то убеждаем самого себя. Вопрос, в чем?
2) Мы становимся раздражительны, когда встречаемся с тем, в чем себя зажали. Что это?
Так снимается претензия к чему-то внешнему и взгляд направляется внутрь себя, заметили? Это тоже одно из важных качеств сознания ученика жизни.
Как перестать злиться? Ответить себе на два вопроса.
Как перестать раздражаться? Побыть наедине с этими ответами.
Как вы это воспринимаете?

По тренингам Олега Гадецкого :)                                                                                                                                                                                                         http://meditation-reiki.

Может ли человек стать счастливым, когда его душу постоянно терзают мысли о том, что кому-то из его знакомых живётся лучше, чем ему?В этой статье рассмотрим что такое зависть? Как избавиться от нее и как с ней бороться?Прежде всего зависть - это грусть по поводу успеха окружающих людей. Желание занять место другого человека по его привилегиям, но при этом не нести его обязанностей.
Часто, чужое счастье вызывает у людей резкий недостаток собственного. Это чувство и есть зависть. Оно угнетает, гложет, даже заставляет мучиться и чувствовать себя несчастным человеком. Зависть - удел лентяев, их главная и основная эмоция по жизни. Лень - зависть - воровство - вот так развивается эволюция лентяя (трудо-ненавистника) и паразита.

Зависть у человека появляется тогда, когда он начинает сравнивать свои успехи с чужими, появляется зависть и лишает человека покоя, настроения и сна, в итоге все это приводит к сильному стрессу.
Поэтому необходимо интересоваться своим успехом, а не успехами окружающих, тогда у вас не будет времени завидовать другим, желания незаслуженно занять место другого человека, которого он достоин по праву своего труда. Когда человек постоянно завидует чужим успехам и достижениям, он забывает про свои собственные удачи и достижения.
Зависть – настолько эмоционально-сильное чувство, что иногда кажется, что его невозможно контролировать, но к счастью, это не так. Завистливые люди слишком много надумывают, тем самым загоняя самих себя в ступор, это их самая большая проблема. Они не видят ясной картины происходящего, поэтому им начинает казаться, что они по сравнению с другими людьми полные неудачники.Для того, чтобы избежать этого, необходимо быть осознанным и иметь ясные мысли.
Теперь друзья, давайте рассмотрим как можно избавиться от зависти?
Контроль за мыслями
Научитесь контролировать собственные мысли, и при первых признаках зависти, попытайтесь разобраться в себе и найти источник зависти.
Рассмотрите все свои достижения в целом, соберите их в одно целое, обобщите их
Рассмотрите все в обобщенно. Если вам кажется, что у какого-то человека есть что-то такое, чего нет у вас, то подумайте о своих достижениях и успехах. И у вас найдется что-то такое, чего нет у этого человека. Учитесь радоваться простым вещам, своим достижениям и своему успеху. У каждого человека есть свои сильные и слабые стороны, и если вы это поймете и осознаете это, тем лучше будет для вас.Если у вас появилось чувство зависти, то запишите на листе бумаги все свои достижения, составьте список. О некоторых вы даже и не думали. Составив список всех своих достижений, вы поймете, что вы имеете гораздо больше, чем вы думали.Упорно работайте над самим собой и относитесь к чужому труду с уважением.
Займитесь своим любимым делом

Избавиться от зависти и перестать завидовать поможет сосредоточенность на своих текущих делах и достижениях. Так как зависть в основном основана на сравнении, чтобы искоренить ее необходимо перестать думать о чужих успехах и достоинствах, перестать себя с кем-то сравнивать, перестать оценивать окружающих вас людей, а подумать о собственной самооценке и уникальности.Полезным будет подумать о том, в чем вы смогли бы быть лучшими, как смогли бы стать настоящим мастером своего дела. Мудрецы говорят, что человек, занимающийся искренне своим любимым делом, полностью защищен от мук зависти, а ведь они правы, поэтому занимайтесб своим любимым делом, которое вам по душе.


НАЙДИТЕ ИСТОЧНИК ВДОХНОВЕНИЯ.

Оглянитесь вокруг, понаблюдайте и подумайте, кто из окружающих вас людей будет искренне рад и счастлив, когда вы чего нибудь достигните и добьетесь успеха? Пусть они станут для вас источником вдохновения.
Начните искренне дарить подарки
Если вы постоянно чувствуете зависть к какому-либо человеку, сделайте ему что-нибудь приятное и доброе. Начните дарить подарки, окажите помощь или сделайте доброе дело, какой нибудь добрый поступок. Вот увидите, после этого человек станет счастливым и радостным, а вы видя улыбку на его лице будете знать, что причастны к его счастью и будете испытывать радость вместо зависти.
И наконец, спросите самого себя а есть ли повод вообще чему то или кому то завидовать? Часто зависть заставляет человекаделать то, чего на самом деле он не хочет делать, стремиться к тому, в чем у него вообще нет потребности. Есть ли смысл вообще завидовать? Сначала человек стремиться к чему из чувства зависти, но достигая цели, начинает понимать, что цель не соответствует его желаниям и все усилия были лишь напрасно тратой времени и энергии.
Мудрецы говорят, что если человек замечает что он завидует, то он умный человек, а если человек пытается избавиться от зависти, то его можно назвать мудрым человеком.Завидуя и обижаясь на кого либо, мы создаем плохое настроение, а оно приводит к стрессам и депрессиям, в результате чего начинаем делать ошибки и еще больше усложняем свою жизнь.
Чтобы вырваться из всего этого, из этого замкнутого круга, необходимо не завидовать, а воспитывать в себе чувство благодарности за все то, что мы уже имеем: родные и близкие, здоровье, свобода, работа. Цените себя, любите себя, свое место в жизни и никогда не завидуйте! Радуйтесь своим достижениям и успехам, станьте истинным хозяином своей жизни!
Всем желаю счастья, добра и мира!
ОБРЕТИ МУДРОСТЬ И СИЛУ ДУХА!

Источник www.mudrostmira.ru