Внутренний мир женщины,
ожидающей ребенка, как известно, не такой, как у всех. Он особенный и
необычный: со своими странностями, прихотями, фантазиями, страхами,
выдумками… Ее настроение может меняться мгновенно и неожиданно. Если с
утра хочется смеяться и целовать всех вокруг от неповторимого ощущения
счастья, то уже к вечеру может накатить внезапная и необъяснимая грусть,
а из глаз вот-вот беспричинно брызнут слезы.
С наступлением беременности будущая мамочка меняется буквально каждую
секунду. Она начинает больше прислушиваться к себе и своим ощущениям.
Теперь она не одна, у нее в животике растет крохотное чудо, которое
совсем скоро сможет заявить о себе этому миру. А пока мамочка вдвойне
переживает не только за себя, но и за это волшебное пузико. В то время
пока она с каждым днем все больше осознает свое интересное положение,
требующее особой заботы, внимания и бережного отношения окружающих,
другим зачастую просто некогда думать о чужих радостях и проблемах.
Беременная, хочет она того или нет, становится очень чувствительной и
даже ранимой. Каждое необдуманное слово собеседника может серьезно
обидеть или испортить ей настроение. Кто-то не так посмотрел, другой
странно выразился, а еще то отпихнули, то не пропустили в очереди, то не
уступили место, то просто не хотят замечать… Иногда так и кажется, что
мир состоит только из одних черствых и бездушных людей, которые способны
думать лишь о себе. Так как же впечатлительной мамочке оградить своего
беззащитного малыша от отрицательных эмоций и недобрых взглядов среди
этого бесконечного потока негатива?
Во-первых, старайтесь сами пребывать всегда в отличном настроении,
независимо от хмурой погоды за окном, угрюмого взгляда коллеги или
сурового ответа врача. Пусть на первый взгляд это и нелегко, зато, если
этому научиться, работает эффективно. Вы только подумайте, зачем вашему
малышу испытывать стресс просто потому, что кто-то сегодня встал не с
той ноги. Даже если вам кажется, что не заметить это никак нельзя,
абстрагируйтесь, попытайтесь как можно скорее выкинуть все неприятные
слова из головы. Забудьте все, что было сказано. Улыбнитесь и скажите
доброе слово своему самому приветливому человечку на свете.
Во-вторых, не забывайте, что эта беременность, будь она самая желанная,
долгожданная или просто самая счастливая из всех на свете, ВАША и только
ВАША! Окружающие не обязаны, хотя в идеале, конечно, должны,
сопереживать, понимать или идти вам на встречу. Хотелось бы, что в
транспорте всегда уступали место, в магазине пропускали без очереди, в
поликлинике проявляли заботу, а на улице всегда улыбались... В жизни
получается все наоборот. Пусть вас это не смущает, не злит, не выводит
из себя. Пусть люди остаются такими, какими они сами хотят быть:
черствыми, невнимательными, беспечными, равнодушными. Главное – это ваше
хорошее самочувствие, покой и оптимистичный настрой. Если вы пребывает в
радости сами – улыбается и ваш малыш. Если мама никак не может
справиться с накатившим отчаянием или обидой – ребенку ничего не
остается, как только грустить и хмуриться в животе.
В-третьих, наблюдайте за своей реакцией. Бывает, что человек и не думал
кого-то обидеть, а беременной может показаться, что все совсем наоборот.
Будущие мамочки зачастую просто склонны многое накручивать. Отсюда –
отрицательные мысли, излишняя раздражительность и плохое настроение.
Старайтесь не думать о том, что изначально вам неприятно. Пусть ваши
мысли будут светлыми, радостными и добрыми. Не обращайте внимания на
высказывания тех, кто и до беременности не вызывал у вас симпатии. Как
только чувствуете, что в вашей голове закрутились нежелательные картинки
и обидные фразы – переключите свое внимание на что-то более важное и
нужное.
Будьте готовы к тому, что люди любят давать «добрые» советы, пусть в них
вы и не нуждаетесь. Рассказы-страшилки о тяжелой беременности и
невыносимых муках боли во время родов – излюбленная тема многих
умудренных опытом. Как правило, это те, кто просто желают выплеснуть
свои накопившиеся горести, причина которых известна только им самим.
Пусть их проблемы и истории останутся их жизненным опытом. У вас все
должно быть замечательно, по-другому и быть не может. Это правда, такое
возможно. Избежать отеков, рекордного количества лишних килограммов,
позднего токсикоза, недостатка молока и других популярных неприятностей
вполне реально. Почему ваша беременность обязательно должна быть как у
всех? Как говорится, беременность – это не болезнь, это состояние души. А
если собственная душа поет, то и вам не к чему рисовать в своей голове
невообразимые картины.
Решайте проблемы по мере их поступления. Не следует ждать того, что
может легко обойти вас стороной. Если вы обратились к кому-то за советом
или задали волнующий вас вопрос, а в ответ получили неприятные
наставления, ненужные сравнения и неудачные примеры из жизни,
поблагодарите за излишнюю заботу, объясните, что вы совсем не это имели в
виду, да и вообще вам просто было интересно услышать чью-то точку
зрения. Легкое покалывание в животе далеко не всегда свидетельствует об
угрозе прерывания беременности, токсикоз чреват выкидышем, а созревание
плаценты ведет к преждевременным родам. Все индивидуально, не забывайте
об этом. Найдите себе хороших специалистов, пусть опытная акушерка и
профессионал-гинеколог станут лучшими советчиками на все месяцы
ожидания. Когда здоровье мамочки и малыша под контролем грамотных
медиков, волноваться не о чем.
Старайтесь, чтобы вас окружали приятные вам люди, искренние, заботливые и
настоящие… Не следует заставлять себя общаться с теми, кто вызывает у
вас неприязнь. Лучше побыть наедине со своими светлыми мечтами,
пообщаться с быстро растущим животиком, рассказать ему о том, как вы
ждете, любите и боготворите своего пузожителя. Пусть малыш почувствует,
что под сердцем у мамы ему на самом деле комфортно и безопасно, а когда
он подрастет и покинет свое временное гнездышко, то сможет ежедневно
любоваться и восхищаться своей самой доброй, улыбчивой, терпеливой,
спокойной и счастливой мамочкой, ведь она-то знает, как сделать
счастливым свое новорожденное сокровище.
Любите жизнь, умейте замечать хорошее, учитесь быть счастливыми и дарите
свой позитивный настрой окружающему миру. Пусть от ваших улыбок станет
больше внимательных и добрых людей!
Источник: http://mamindnevnichok.ru/post100402165/?upd |
