Свобода реагирования
Часто бывает, что ну не ладится жизнь, хоть тресни. То начальник злой, то свекровь-грымза. то дети неблагодарные. и так всю жизнь. Человек смотрит на все это и пытается понять, что же не так. Как результат, чаще всего приходит к мысли. что надо что-то менять. И начинает менять свое окружение. От начальника - уволиться, свекровь - проигнорировать, детей - наказать. Но это ли решение? будет новый начальник, новый конфликт со свекровью, новый "сюрприз" от детей, и так по кругу, как белка в колесе.
Можно ли это как-то изменить? Можно. Вся суть в том, что человек во многом не свободен. Но есть то, чего у него не отнять - он своден в реагировании, то есть, человек сам волен решать, пускать что-то в свое сознание или нет. Позволить ли словам начальника задеть ваше эго или пропустить мимо? вместо того, чтобы расстроиться, попробуйте понять, что сподвигло его на крик. Запомните -счастливые люди не кричат. Крик на других - это выражение боли и горя. Поэтому человек так же волен держать в душе что-то, и пока он сам не решит избавиться от проблем и отпустить их, они так и будут тяготить его и мешать спокойно жить.
Поэтому первый закон гармоничной жизни - следить за реагированием. Мы делаем это очень часто, а сейчас надо всего лишь делать более осознанно и понимать, что никто не может заставить нас страдать и обижаться, кроме нас самих. Проще всего, конечно, накричать на обидчика или надуться в ответ на замечание о лишнем весе. Для того, чтобы проконтролировать процесс реагирования нужно определенное усилие, но оно того стоит
Кто что думает по этому поводу?
