| Объявления |
 |
|
|
 |
| меню сайта |
|
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
|
| Наш опрос |
|
Оцените мой сайт
Всего ответов: 206
Как вы пришли на наш сайт?
1. Сайт "Огонь Рейки" найден через поиск в Интернете.3. Узнал(а) из ссылки друзей сайта.4. Пришёл (пришла) по ссылке в Интернете.5. Узнал(а) из социальных сетей.Всего ответов: 229
|
|
| Посоветуй другу |
|
|
|
|
| Наша ссылка |
|
|
|
|
| Статистика |
|
|
|
|
| Посетили сайт |
|
|
|
|
| Форма входа |
|
|
|
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
23.11.2024, 10:26 |
|
Очищение организма
| | >
| ludikkos | Дата: Понедельник, 10.07.2017, 06:29 | Сообщение # 1 |
Сообщений: 7273
Статус: Медитирует
|
Очищение печени
Источник
 Одна из важных функций печени-это очистка крови от вредных веществ, токсинов. В течении жизни неправильным питанием мы сами способствуем нарушению обменных процессов в печени, что влечёт за собой разбалансировку всего организма и превращает печень в хранилище отходов. Последствием нарушения обменных процессов являются билирубиновые камни, которые находятся в печёночных ходах, а также холестерин, оседая в печени закупоривает протоки. В жёлчном пузыре формируются камни, которые способствуют застойным процессам и образованию испорченной жёлчи. В связи с нашей необознаностью люди годами носят весь этот мусор, не подозревая причин слабости, сонливости, тяжести во всём теле, возникновения разных болезней, которые порой носят непоправимый характер.
Каким образом избавится от этого мусора?
Существует множество методов очистки печени, от мягких до более жёстких, которые можно использовать в очищении печени.
Прежде чем использовать очистку печени необходимо проконсультироваться в специалиста, сделать ультразвуковое обследование, выяснить наличие камней в жёлчном пузыре и их размер. Любые методы очистки оказывают активное влияние на функциональные процессы в печени, и если у вас есть крупные камни может привести к хирургическому вмешательству.
Противопоказания
- беременность и кормление грудью
- диабет
- любые острые заболевания и обострение хронических болезней
- стрессах, переутомлении, нестабильном психическом состоянии
- инфекционных заболеваниях
- повышенной температуре, тошноте, рвоте.
Необходимо помнить.
Очищение печени можно проводить только после полного очищения кишечника. Иначе может иметь место отравление организма. В неочищенном кишечнике выводимый мусор из печени, который накапливался годами, в одночасье поступит в кровь и тем самым способствует полному отравлению организма.
Самым важным и длительным является подготовительный процесс. Только очищение кишечника продолжается в течении одного месяца. Необходимо очень тщательно провести подготовительный период, и если вы не соблюдали всех рекомендаций в этот период, то лучше используете самый щадящий метод очищения печени. Никогда не делайте очистку печени при наличии камней, особенно больших, в жёлчном пузыре. Для начала необходимо с помощью лекарственных растений растворить камни. Качественный состав трав зависит от химического состава камней.
Из личного опыта.
В каждого человека бывает период в жизни, когда организм начинает испытывать последствия неправильного питания, осложненные физическими и моральными перегрузками. В этот период безрезультатного посещения всевозможных лечебных заведений мне пришлось испытать на себе не только водолечение, уринотерапию, но и очищение печени с помощью лимона и оливкового масла.Употребление в пищу жирных мяса и рыба,их термическая и химическая обработка, пельменей, копчёных, консервированных, маринованных изделия не прошло бесследно. Засорить организм очень легко и даже приятно, употребляя в пищу вкусные продукты питания. Очистить же его очень длительный и порой неприятный период. Отступать было некуда и мне пришлось испытать весь комплекс очистки организма начиная с кишечника.
Условия для начала очистки.
Необходимо помнить, что в первую очередь следует стабилизировать своё психическое состояние, найти внутреннее спокойство и верить в окончательный положительный результат. Без веры не помогут никакие лекарства и никакие методы лечения не принесут желаемого результата.
Отрицательный результат принесёт физическое перенапряжение или истощение, в котором ослабляются защитные функции организма.
Очистку нужно проводить в период когда печень обладает наибольшей активностью, то есть в весенний период .
В течении 10 дней перед началом очистки печени питание должно быть вегетарианским с преобладающим употреблением овощей, фруктов, круп, супов без мясных и рыбных наваров.
Во время очистки печени для работающих , следует начинать голодание в четверг по той причине, чтобы зондирование делать воскресение утром.
Некоторые рекомендации.
Прежде чем приступить к очистке внимательно изучите все предостережения. Если вы решились на очищение печени, можно поначалу использовать менее сложные методы для того чтобы изучить реакцию печени на очистительные процессы. Но когда вы делаете очистку этим методом, то бывают случаи рвоты, с выходом зелёной жидкости. Не переживайте это желудок избавляется от патологической плёнки, которая годами могла находится там.
Необходимо исключить всякого рода переживания, боязнь, страх. Отрицательные эмоции могут спровоцировать спазм мускулатуры жёлчного пузыря, жёлчновыводящих путей и процедура не получится.
Не принимайте никаких обезболивающих, успокаивающих и спазмолитических средств так как они успокаивающе действуют на мускулатуру жёлчного пузыря и жёлчновыводящих путей.
Процесс очищения печени.
 Для полного очищения печени необходимо четыре чистки в связи с её анатомическим строением. Наиболее сложной является первая очистка. Во время процедуры должны выходить не только застоявшаяся жёлчь тёмно- зелёного цвета, но и билирубиновые камешки разного размера и если они отсутствуют, то это значит, что очистка не удалась. Процесс очистки состоит из трёхдневного голодания и зондирования с помощью лимона и оливкового масла.
Во время голодания в пищу употребляею только яблочный сок в количестве 3 л. или отвар овощей в таком же количестве. Отвар овощей готовят следующим образом
В 3л воды отваривают 1 кг. неочищенного картофеля, 5 средних морковин, 1 луковица и 50 г. корней и листьев петрушки в течении одного часа. Отвар охлаждают, отцеживают и принимают в течении дня.
Утро каждого из 3 дней голодания начинается с очистительной клизмы. В течении дня принимаем только яблочный сок или отвар овощей. При повышенной кислотности предпочтение отдают отвару овощей. Многие авторы рекомендуют употребление успокаивающих, обезболивающих, спазмолитических препаратов во время очистки. От этого приёма возможен только вред по той причине что они успокаивающе действуют на гладкую мускулатуру жёлчных путей, в следствии чего может не получится само очищение. По системе Г.П. Малахова на третий день голодания принятие сока или отвара рекомендуется в 18.30, а начало чистки в 19.00. Но надо помнить, что наибольшей активностью печень отличается в 23.00 и тому очищение можно сместить больше к полуночи. Для начала очистки следует подготовить тёплую грелку, по 200 г. чистого сока лимона и оливкового масла.
Ложимся на правый бок и ставим тёплую грелку в области правого подреберья.
За один приём выпиваем 200 г. оливкового масла и 50 г. сока лимона. Потом через каждые 15 мин. выпиваем оставшиеся 150 г. сока лимона.
Одновременное присутствие в двенадцатиперстной кишке двух продуктов оливкового масла и лимонного сока, один из которых обладает ярко выраженные желчегонные свойства, а другой повышает сократительные функции мускулатуры жёлчного пузыря и жёлчновыводящих путей, приводит к взаимному усилению обоих компонентов к синнергизму. Но в данном случае происходит не только обоюдное усиление составляющих, но и синнергизм в квадрате.
При последующем приёме лимонного сока через 15 мин. ситуация повторяется, с тем отличием, что предыдущая доза выталкивается в отдел тонкого кишечника и тем самым способствует процессу очищения.
Хотя оливкового масла в желудке с избытком, но оно не уходит в двенадцатиперстную кишку, поскольку клапан желудка закрыт, и только новая порция лимонного сока открывает сфинктер. И в кишку поступает столько масла сколько может поместить двенадцатиперстная кишка. Тёплую грелку держат в течении 3 часов с начала очистительной процедуры.
Позыв на дефекацию индивидуален. Если позывов к утру не было следует сделать очистительную клизму. В моём случаи дефекация началась через 1, 5 часа от начала очищения и сопровождалась четырьмя позывами, в течении которых поначалу выводилась испорченная жёлчь тёмно- зелёного, а затем билирубиновые камни разной величины. Сувенир в виде билирубиновых камней можно сохранить только в жёлчи, на воздухе они превращаются в жёлчь.
Питание после чистки.
 После заключительной клизмы, проводимую утром можно легко позавтракать.
В состав рациона входят фруктовые и овощные соки, салаты из моркови и капусты, каши. На другой день рацион питания можно разнообразить, но желательно, чтобы он был вегетарианским. Диетическое питание необходимо соблюдать минимум 3 дня, но кто сможет то до двух недель, тем самым закрепить очистительный эффект.
Если на 4 день вы почувствуете тяжесть в печени, это значит, что печень очищена не полностью и для её полной очистки необходимо провести ещё минимум две очистки. Помните, что процедура очищения печени сложная для организма и тому вторая очистка должна проходит не менее чем через месяц.
Древнерусский метод очистки печени.
Для чистки печени этим методом использовали старинный рецепт.
В ёмкость с четырьмя литрами простой воды насыпают 1 стакан промытого овса с шелухой и по 2 ст. ложки свежих или сухих листьев берёзы и брусники и настаивают в течении одних суток. Вместо берёзовых листьев используют берёзовые почки. В иную ёмкость на стакан кипятка берут 1 стакан измельчённых плодов шиповника, 2 ст. ложки волоса кукурузы и 2 ст. ложки спорыша . Держат на медленном огне 15 мин. и настаивают 45 мин. Вместимость двух емкостей отцеживают, смешивают и ставят в прохладное место на сбережение.
Принимают в тёплом виде за 30 мин. до еды в первый день 14 стакана, на другой день- 12 стакана, на третий и последующие дни по 23 стакана. Принимают отвар 10 дней, затем перерыв 2 недели и повторный курс.
В течении курса лечения выводятся не только жёлчные камни, но и песок из почек, очищается кровь и лимфа. Процесс очистки делают два раза в год.
|
| |
| | >
| ludikkos | Дата: Понедельник, 10.07.2017, 06:41 | Сообщение # 2 |
|
Сообщений: 7273
Статус: Медитирует
|
ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ
Источник
 Нарушение водно-солевого обмена и изменение химического состава крови способствуют образованию камней, песка в почках, мочевых путях и мочевом пузыре. Часто причиной литиаза является наследственная предрасположенность. Возникновению камней способствует
- малоподвижность, которая приводит к нарушению фосфорно-кальциевого обмена
- неправильное питание, где преобладает белковый характер рациона или однообразное питание
- очаги инфекции мочевых путей, почек, которые нарушают обычный отток мочи из почек
- обменные и сосудистые нарушения в почке
- климатические, географические и бытовые условия жизни
- профессиональная деятельность
В основном болезнь проявляется в случаях небольших камней в почках и мочевых путях, тогда как большие конгломераты продолжительное время не дают о себе знать. Только ультразвуковая, радиоизотопная диагностика определяет наличие камней, которые способствуют очень сильному болевому синдрому в области поясницы, половых органов, в паху. Боли не редко сопровождаются частыми и болевым мочеиспусканием , изменениями цвета мочи.
В мочевом пузыре камни или образуются или мигрируют из почек. Факторами образования камней в мочевом пузыре является затруднённый отток мочи по причине аденомы предстательной железы, нейрогенной дисфункции мочевого пузыря, травм, опухолей. Боли в мочевом пузыре выражены слабо, но при мочеиспускании они усиливаются.
Рассмотрим основные методы очистки почек и мочевого пузыря.
Идеомоторное очищение.
 Идеомоторное очищение проводят вместе с очищением почек натуральными соками. Для этого выбирают период наибольшей активности почек между 15 и 19 часами. Перед началом очищения проводят разминку. Стоя, поднять пятки на высоту 2 см. и резко опустить. Подъём и опускание пяток делать в течении одной секунды Упражнение повторить 30 раз, затем небольшой перерыв и опять повторить процедуру 30 раз. Вибрации этого упражнения усиливает кровообращение в почках, вследствие чего образуются защитные коллоиды После разминки вы расслабляетесь и с добрыми чувствами представляете мнимые вибрации в почках по 10 мин. в каждом направлении с небольшим перерывом.
Во время очищения необходимо принимать мочегонные чаи из лекарственных трав, соблюдать лечебное питание.
Сезонное очищение соками овощей и фруктов.
- Очищение почек и мочевого пузыря весенним употреблением берёзового сока
 - Арбузная диета проводится в период от 15-21 часами. Во время очищения принимаем тёплую ванну и усиленно употребляем арбузы.Тёплые ванны расширяют мочевые пути, снижают боли, а арбузы усиливают мочегонное действие. Для женщин процедура проходит безболезненно, а для мужчин небольшие боли в области мочевого пузыря. Мочится можно просто в ванну.
Процедура запрещается для больных нефроптозом, нефролитиазом, аденомой предстательной железы, диабетом, вторичным пиелонефритом, диареей.
- Очень сильное действие оказывает сок из корней и зелени петрушки. Следует помнить что принимают для лечения не больше 60 мл. чистого сока. Лечебное действие сока петрушки необходимо не только при литиазе, но и при повышенном количестве белка в мочи.
- Многие утверждают о сильном лечебном влиянии свежего сока лимона на камни не только почек, но и печени и жёлчного пузыря. Разработана целая методика очищения печени с помощью лимонного сока и оливкового масла. Для лечения литиаза используют сок 13 лимона на стакан воды, принимая в течении дня в три приёма до пищи. Кроме того раз в неделю употреблять 60 г. оливкового масла и сока половины.
Очищение лекарственными растениями.
- В любое время года используют лечебные свойства пихтового масла и настоя лекарственных растений. Для этого берут 25 г. пихтового масла и по 50 г. травы спорыша, зверобоя, шалфея, мелиссы и душицы. Весь сбор лекарственных трав делят на 7 частей по одной на каждый день. 2 ст. ложки сбора настаивают в стакане кипятка 1 час и принимают по 13 стакана 3 раза в день между приёмами пищи.
На 7 день три раза в день в 100 мл. травяного настоя добавляют 5 капель пихтового масла и принимают в пищу за 30 мин. до еды. Пить необходимо через соломку потому, что пихтовое масло влияет на эмаль зубов. Употребляют пихтовое масло в течении 5 дней.
- В течении 3 недель принимают отвар толокнянки и овсяный кисель. 1ст. ложку травы толокнянки и 1 стакан кипятка держат на медленном огне 15 мин.Охлаждают, отцеживают и принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 мин. до еды. Заблаговременно готовят овсяный кисель. Помыть овёс с шелухой и поместить в глиняный горшок налив воды , так чтобы она слегка покрывала массу семени.Если нет духовки, то делайте в эмалированной посуде и на очень слабом огне. Томить необходимо 3 часа, а затем в горячем виде перетереть в блендере или дуршлаге. Полученный кисель употреблять после приёма отвара толокнянки. В течении лечения
необходимо соблюдать строгое лечебное питание.
- Корень шиповника выкопать ранней весной или поздней осенью и посушить в течении 5 дней. 6 ст. ложек измельчённых корней заливают 3 стаканами кипятка и держат на медленном огне 15 мин. Процеживают и выпивают в горячем виде в три приёма после еды. Через 30 мин. после приёма отвара шиповника употребляют отвар листьев толокнянки. Для его изготовления берут 3 ст. ложки листьев толокнянки на 3 стакана кипятка и уваривают на медленном огне до 23 предыдущего количества. Принимают по 1 стакану после приёма отвара корней шиповника.
- Смешать равное количество кедрового ореха и натурального мёда и употреблять по 1 ст. ложке 4 раза в день.
- Готовят отвар из 3 ст. ложек листьев смородины на 12 л. кипятка в течении 15 мин. Затем листья убирают, а в отвар добавляют 2 ст. ложки свежих или сухих плодов чёрной смородины. Смесь доводят до кипения и настаивают 30 мин. Выпивают в три приёма за 20 мин. до еды.
- 2 ч. ложки ягод можжевельника и 2 стакана кипятка настаивают 2 часа. В отцеженный отвар добавляют 2 ст. ложки сахара и держат на водяной бане до образования сиропа. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой.
-Отвар из сбора по 30 г. травы фиалки трёхцветной, полевого хвоща, по 25 г. травы одуванчика, спорыша, зверобоя, корня окопника. 1ст. ложку сбора заливают 1 ст. кипятка и настаивают 1 час. Принимают по 13 стакана 3 раза в день.
-Отвар из сбора 40 г. семян моркови дикой,30 г. корневищ пырея ползучего, 20 г. травы парила обыкновенного, 10 г. травы грыжника. 1ст. ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и настаивают целую ночь в термосе. Начиная с утра принимают по 2 ст. ложки 3-4 раза в день перед едой.
-Сбор из 120 г. травы спорыша, по 20 г. цветков тысячелистника и травы чистотела. 3 ст. ложки сбора заливают на ночь 3 стаканами тёплой воды. Утром доводят до кипения и охлаждают в течении 10 мин.Отцеживают и принимают по 1ст. ложке перед каждой едой.
-Готовим сбор из 150 г. травы спорыша, по 20 г. листьев мяты, цветков вереска.
3ст. ложки сбора заливают на ночь 3 стаканами тёплой воды. Утром настой доводят до кипения и охлаждают в течении 10 мин. Принимают по 1 ст. ложке перед каждой едой.
-Отвар из сбора, в состав которого входят 100 г. листьев берёзы, 60 г. травы хвоща полевого, 40 г. травы фиалки трёхцветной. 1ст. ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и кипятят 10 мин. Настаивают до охлаждения, отцеживают и принимают в течении дня за 3 приёма перед едой.
-Сбор из 30 г. травы зверобоя, 20 г. травы чабреца, 15 г. травы хвоща полевого, 10 г. корня фиалки душистой, 5 г. цветков василька синего. 1 ст. ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и томят на медленном огне 10 мин.Настаивают до охлаждения и принимают в течении дня за три приёма перед едой.
Очистительные ванны или гидротерапия.
 - В равных количествах сенной трухи, сосновых веточек и овсяной соломы помещают в ведро и добавляют кипяток. Держат на медленном огне 20 мин. и настаивают 1 час. Отцеживают и добавляют в ванну, где температура воды 370С.
Количество трав для отвара занимает половину объёма ведра.
- Хвощевая ванна готовится из 300 г. травы на ведро кипятка, настаивая 1 час.
- Готовят сбор из равного количества травы горца птичьего, листьев берёзы и шалфея лекарственного. 200г сбора заливают 4 л. кипятка и настаивают 2 часа.Необходимо помнить, что температура ванн не должна превышать 370С.,особенно для больных страдающих нарушением системы кровообращения.
|
| |
| | >
| ludikkos | Дата: Понедельник, 10.07.2017, 06:45 | Сообщение # 3 |
|
Сообщений: 7273
Статус: Медитирует
|
ОЧИСТКА СОСУДОВ Источник Очистка сосудов процесс необходимый, если дело касается качества нашего здоровья. Итогом очищения является избавления от множества недугов в разных частях тела и органов. Необходимо помнить что очищение сосудов невозможно если не была произведена очистка кишечника ,по той простой причине что в загрязненном кишечнике все отходы обратно всасываются в кровь. Избавляясь от бляшек мы делаем сосуды чистыми и эластичными, в результате чего нас покидают головные боли, улучшается зрение, исчезает вероятность инсульта, инфаркта, паралича, уходит атеросклероз. Это средство не ново и основано на очистительных способностях чеснока и делать его следует в период его сбора когда он имеет наибольшую силу. 350 г. отборного очищенного чеснока мелко нарезать и растереть деревянной ложкой в глиняной посуде до кашицы. Этой же ложкой помещают кашицу в стеклянную банку и накрывают крышкой и ставят отстоятся . Отбирают 200г .самой жидкой массы и заливают 200 г. чистого спирта в пол литровую банку и плотно закрывают. Ставят на 10 дней в прохладное место накрывая тёмным полотенцем. Спустя 10 дней готовую смесь выжимают с помощью льняной ткани и ставят отжатую жидкость ещё на 2 дня. Через 2 дня лекарственное средство готово к употреблению . Напомним вам что во время очищения никаких спиртных напитков ,и никотина ,а также строгая диета. Любое количество капель вливайте в 50 г. кипячёного охлажденного молока. Составьте график приёма лекарственного средства.
Дни Завтрак Обед Ужин
1-й 1 капля 2 капли 3 капли
2-й 4 5 6
3-й 7 8 9
4-й 10 11 12
5-й 13 14 15
6-й 15 14 13
7-й 12 11 10
8-й 9 8 7
9-й 6 5 4
10-й 3 2 1
Смесь пейте за 30 мин. до еды.
|
| |
| | >
| ludikkos | Дата: Понедельник, 10.07.2017, 06:54 | Сообщение # 4 |
|
Сообщений: 7273
Статус: Медитирует
|
ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Источник
Всем понятно, что за здоровьем мы начинает следить тогда, когда его у нас или уже нет или сильно подорвано. Тогда мы начинаем посещать всевозможные лечебные заведения тратить уйму времени и денег, а результат далеко не всегда положительный. В наше время всевозможных стрессов, интенсивной химизации всех отраслей хозяйства, в том числе и пищевой ,экологическим загрязнением воздуха и воды потерять здоровье очень легко .К тому же мы сами способствуем этому процессу ,ведя малоподвижный способ жизни, наполненный огромным количеством негативных эмоций, вредных привычек, наполовину натуральное, высококалорийное питание .Отрицательные эмоции способствуют нарушению энергетического баланса в организме, что ведёт к дисбалансу в работе энергетических центров человека. Высококалорийное питание с большим количеством белков животного происхождения, низким уровнем употребления минералов и природных витаминов, смешанное питание белков и углеводов приводят к накоплению в организме всевозможных шлаков и увеличению веса человека. Перенасыщение нашего организма шлаками ведёт к нарушению работы органов или частей тела, в местах их скопления, а излишний вес повышает нагрузку на упорно –двигательную часть организма, в том числе и на позвоночник. На передний план возникает вопрос о выводе из организма всякого рода ненужных веществ, которые становятся причиной разных болезней.
Общая очистка организма начинается с очистки кишечника, тому как иного пути не существует. Очистка любого органа без очистки толстой кишки может привести к отравлению организма и усугублению плачевной ситуации. Все выведенные шлаки обратно поступают в кровь с нечищеного кишечника, повышая концентрацию вредных веществ в крови, что может привести к серьёзным проблемам.
Существуют разные методы очистки, но всех их объединяет использование очистительных клизм. Следует помнить, что эффекта в очистке кишечника возможно достичь соблюдая комплексные меры в этом процессе.
Суть ,которых ,заключается в следующем:
-отказаться от приёма спиртных напитков и никотина на время очистки;
-исполнять специальные физические упражнения для укрепления мышц кишечника;
-придерживаться лечебного рациона питания;
-избегать любых эмоциональных стрессов;
-принимать чаи с лекарственных растений;
-делать очистительные клизмы.
Нужно осознать, что избавится от недуга, полумерами невозможно, И процесс лечения длительный во времени, для которого нужно терпение. Зашлаковывать организм просто и легко, избавится от ненужных веществ очень сложный и медлительный процесс .Наградой вашего терпения будет отличное здоровье и избавление от болезней.
Очищение кишечника лучше всего делать, пребывая в отпуске, для того чтобы на вас не давил груз моральных и физических нагрузок, что бы вы смогли соблюдать режим питания и приём лекарственных средств. Проще очищение сделать в санаторно-курортных лечебницах с желудочно-кишечным уклоном, но для этого необходимы немалые средства и ваша добрая воля соблюдения режима лечения.
Рассмотрим сам процесс очищения кишечника ,который начинается с самого утра. Лёжа в постели ,но после освобождения мочевого пузыря , пальцами рук массируете зону
прямой кишки ,растирающими движениями от пупка до области паха в течении четырёх минут. После этого отдохните несколько минут лёжа на животе полностью расслабленными. Для следующих физических упражнений необходим коврик на полу.
Физические упражнения
1.Стоя ,ноги на ширине плеч, делать наклоны вперёд доставая ладонями рук пола. Поначалу будет тяжело достать ладонями ,то доставайте пальцами рук ,а со временем и ладонями .Первые дни делайте до десяти наклонов и увеличив со временем до пятидесяти.
2.Ляжте на коврик и приподняв таз делайте движения езды на велосипеде с напряжёнными ногами. Количество упражнений не меньше пятидесяти. Отдохните немного.
3.Опустите таз на согнутые ноги. Руки положите на колени. Резким движением втяните живот в себя ,что бы он" прилип" к спине. Тем же образом ,также резко верните его обратно ,проделывая поначалу двадцать и увеличивая до пятидесяти.
4.Это упражнение тяжелее и гипертоникам делать его не рекомендуется .Ложитесь на коврик и резким движением таза поднимите обе ноги ,закидывая их за голову ,так ,что бы пальцами ног достать до пола. Поначалу можете прибегнуть до помощи рук приподнимая ими таз ,но со временем постарайтесь обойтись без них. Количество по возможностям.
Все эти упражнения необходимы для укрепления мышц кишечника и улучшения его перистальтики .Они помогут вам при следующим этапе очищении -клизмам.
Процесс очищения
 Клизмы использовали ещё в Древнем Египте. Первую неделю лечения клизмы делают каждый день после физических упражнений. Заблаговременно приготовьте 2-3 литра кипячёной воды .Добавьте в воду лимонный сок или яблочный уксус ,из расчёта одна столовая ложка на одну литру жидкости .Кислая среда раствора губительна для патогенной микрофлоры толстой кишки. Готовую жидкость залейте в кружку Эсмарха ,наконечник которого смазав подсолнечным или оливковым маслом. Клизму делают двумя способами ,лёжа на боку или на коленях и локтях. Ложитесь на коврик на правый бок с наполовину согнутыми коленями. Расслабьте живот. Левой рукой медленно введите наконечник в прямую кишку вглубь не менее 10см .Введя наконечник делайте энергичные вдохи и выдохи, и чем энергичнее будете втягивать воздух ,тем быстрее войдет жидкость. Правой рукой делайте круговые поглаживания в области кишечника .В случаи возникновения резкой боли перекройте краник до поры пока боли не утихнут. Воду введите всю и удалите наконечник. Постарайтесь удержать жидкость в кишечнике не менее десяти минут постоянно поглаживая живот. Поначалу удержать воду будет не просто ,тому не упускайте из вида унитаз и при необходимости делайте испражнение. Сидя на унитазе делайте поглаживания по животу до полного выхода воды ,когда исчезнут позывы. Обязательно проверьте нажатием на живот вышла ли вся вода и если услышите урчание делайте испражнение. После выхода всей воды положитесь на кровать и отдохните поглаживая живот. Клизма удалась ,если при завершении процедуры вы почувствовали лёгкость в теле. Очень хорошо ,если перед началом клизмы, была естественная дефекация. В случаи хронических запоров перед основной клизмой сделайте небольшую очистительную клизму с небольшим количеством воды.
Усиление эффективности клизм можем добиться путём использования лечебных трав и разных масел. В случае хронических запоров да ещё с геморроями нужно делать нижеследующим образом. Сделайте небольшую очистительную клизму. Заблаговременно приготовьте настой со смеси истолчённого льна и овса, в количестве по одной столовой ложке каждого на два литра кипятка. Запаривать надо пять часов, окутав ёмкость со смесью, тёплым полотенцем .Готовый настой отцедить и добавить к нему столовую ложку соли и две столовые ложки льняного или облепихового масла. Смесь готовая к использованию и температура её должна быть ,как у тела.
Хорошо использовать также красную свёклу с очистительной целью. Один кг. свеклы красной очистить от шкурки и, натерев на тёрке, залить 1,5-2 литрами Кипятка .Настаивать нужно не больше часа и ,остудив до температуры тела ,использовать как клизму. Она эффективна при хронических запорах и дисбактериозах.
Использовать нужно и целебные свойства натурального мёда. Из него делают микро клизмы в количестве одной столовой ложки на стакан кипятка с добавлением одной столовой ложки свежевыжатого лимонного сока. Эта смесь имеет отличный заживляющий и бактерицидный эффект. Задерживать её в кишечнике возможно и пол часа.
Для клизм нужно использовать целебные качества и таких лекарственных трав ,как тысячелистник обыкновенный /у кого есть кровотечение из заднего прохода /душицы обыкновенной/ для женщин с проблемами половых органов/семян укропа/ для людей с обильным газоотделением /календулы лекарственной /у кого есть склонность к образованию опухолей/,подорожника большого/ для людей с болезнями желудка/,эвкалипта лекарственного /склонным к простудным заболеваниям/,ромашки лекарственной /не желательно у кого хронические запоры/.
Вторую неделю клизмы делают через день, третью неделю через два дня ,четвёртую -через три дня ,а на пятую -один раз.
Не забывайте ,что в течении пяти недель вы должны строго соблюдать лечебный рацион питания. Надо осознать ,что выведение шлаков невозможно, если вы будете питаться, как прежде, с большим изобилием белков животного происхождения, смешивать белковую и углеводную пищу, употреблять алкоголь и никотин. Зачем делать такие непростые процедуры, как клизмы, затратив уйму времени, и не получить желаемого результата. Полумеры в этом случаи недопустимы. Хотите быть здоровыми, в течении лечения, откажитесь от алкоголя и никотина. Понимаем, что отказаться от таких вредных привычек нелегко, но постарайтесь хотя бы на время лечения.
Кроме вредных привычек ,необходимо отказаться от употребления белков животного происхождения /мяса, рыбы ,яиц/.Замените белый хлеб на хлеб из отрубей. Чёрный и зелёный чай замените на чай из семян укропа, тмина, смеси листьев черники, брусники, смородины, разные виды кофе на кофе из жаренных семени ячменя или корня одуванчика .Сократите до минимума употребление соли и сахара. Вместо газированных напитков делайте свеже выжатые соки из моркови, свеклы,сельдерея,грейпфрута и их разные комбинации и в разных пропорциях. Пейте простоквашу или делайте с помощью её разные йогурты добавляя ягоды черники, смородины, земляники. Для изготовления йогурта используйте блендер. Кто склонен к запорам или у кого они хронические, пейте сок из рябины красной по одному стакану три раза в день.
На вторые блюда делайте каши гречневые, манные на воде, овсянку, ячневую. Употребляете орехи, мёд, чернослив, курага. Для укрепления перистальтики кишечника необходимо питаться продуктами богатые клетчаткой, а именно свежими овощами, фруктами, зеленью. Полезное действие оказывает сок из квашенной капусты. Если вы отваривали овощи не выливайте отвар а на нём готовьте супы.
Ваше терпение будет вознаграждено улучшением здоровья и уходом болезней. У вас улучшится самочувствие, почувствуете легкость в теле. Вы заново родитесь.
|
| |
| | >
| ludikkos | Дата: Понедельник, 07.08.2017, 13:48 | Сообщение # 5 |
|
Сообщений: 7273
Статус: Медитирует
|
Лук для очищения и оздоровления организма
Источник
В китайской медицине есть убеждение, что ноги, а особенно ступни, находятся в сильной и прямой зависимости со всеми органами человеческого организма благодаря так называемым меридианам, которые проходят через всё тело. С другой стороны, лук и чеснок – продукты с мощнейшими антибактериальными свойствами, которые способны очистить организм. Это значит, что если воздействовать на ступни луком, можно получить идеальный рецепт для простой детоксикации организма. Ты не очень доверяешь китайской медицине? Тогда что ты скажешь на то, что на ногах есть около 7 000 нервных окончаний (меридианов), которые ведут непосредственно к внутренним органам. Эти окончания очень важны для нашего здоровья, но часто ими пренебрегают, нося слишком тесную или неудобную обувь. Между прочим, нет ничего лучше, чем прогулка босиком по песчаному пляжу.
Если ты желаешь очистить свой организм от токсинов, лучший способ, которым можно воздействовать на нервные клетки и окончания на ступнях является компресс из лука. Нарежь его тонкими ломтиками и приложи к ступням, затем надень поверх носки. Такие компрессы можно делать на ночь, тогда они не будут доставлять тебе дискомфорта. Пока ты будешь спать, лук будет очищать твой организм. Всем известно, что лук обладает антибактериальными свойствами, а фосфорная кислота (которая заставляет нас плакать, когда мы режем лук) при попадании в кровь очищает ее, выводит токсины из внутренних органов и убивает все бактерии и микробы. Более того, лук способен убивать бактерии и микробы не только в нашем организме, он также может очистить от них воздух.
Какова же польза лука
Очистка крови.
Он убивает бактерии, микробы и болезнетворные микроорганизмы.
Очистка воздуха.
Итак, если ты желаешь дешево и надежно очистить организм от шлаков и токсинов, нет ничего лучше, чем обычный лук. Возьми это средство на вооружение и никакие болезни тебе будут не страшны!
|
| |
| |
|
