Форум - школа "Огонь Рейки"
Музыка Ветра

Дешёвые авиабилеты

Объявления

меню сайта

Облако тегов
животные Иоганнес Брамс чакры как получить помощь Вопросы тренинг исполнение желаний бесплатные тренинги Рейки позитивное мышление визуализация здоровье Энергетические практики беременность исцеление Людмила Костикова reiki Reiky Исцели себя сам как работать над собой акция Исполнять свои желания инициации fotino ludikkos индивидуальное обучение индивидуальные консультации в скайп дар Светлана Тюркина тренинги авторские вебинары Добро пожаловать школа Огонь Рейки бесплатный тренинг первопричины болезни Reyki добро и зло дуальность Рейки Аура Кельтское Рэйки древняя мудрость друидов энергия деревьев история Кельтского Рэйки рэйки Вальтер Любек Рейки-Деньги Духовная энергия денег как работать с деньгами в системе Р обучение Рейки Fusion Reiki

Наши обновления
  • Что форма пупка говорит о здоровье и характере владельца (0)
  • Когда в носу крутит от ароматов ацетона, кошки или уксуса (0)
  • О себе (1340)
  • Доска обЪявлений (380)
  • Индивидуальная практика со swarovsski (325)
  • Карта лица (0)
  • Индивидуальная работа с dalila80 (52)
  • О чём поведают ваши руки? (0)
  • Запись в группу для коллективной работы в Тета-Хилинг (352)
  • Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость (0)
  • Где в теле прячутся наши эмоции? (0)
  • Сеансы ДИСТАНЦИОННОГО МАССАЖА (239)
  • Канал исцеления от Доктора Кана (0)
  • Тибетская гормональная гимнастика: 10 упражнений (0)
  • Кундалини Рейки (1595)
  • КАБИНЕТ ДИСТАНЦИОННОГО КОСМЕТОЛОГА (8)
  • Зашифрованное послание родителям. (0)
  • Как обойтись без дезодоранта (0)
  • Лучшие народные средства для здоровья и красоты пяточек (0)
  • Очищение организма (4)

  • Друзья сайта
  • ИСЦЕЛЯЕМ жизнь свою
  • Целительные звуки

  • Поиск

    Наш опрос
    Оцените мой сайт
    1. Отлично
    2. Хорошо
    3. Ужасно
    4. Плохо
    5. Неплохо
    Всего ответов: 205
    Как вы пришли на наш сайт?
    1. Сайт "Огонь Рейки" найден через поиск в Интернете.
    2. Посоветовали друзья.
    3. Узнал(а) из ссылки друзей сайта.
    4. Пришёл (пришла) по ссылке в Интернете.
    5. Узнал(а) из социальных сетей.
    Всего ответов: 228

    Посоветуй другу

    Наша ссылка


    Полезные ссылки
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Статистика
    Весь интернет в одном каталоге! Весь интернет в одном каталоге!

    Посетили сайт

    Форма входа


    Приветствую Вас, Гость · RSS 18.12.2017, 21:35














    Страница 1 из 11
    Модератор форума: ludikkos, fotino, elenka2628 
    Форум - школа "Огонь Рейки" » Салон Красоты и Здоровья "Орхидея" » Спортзал » Убираем некрасивый свисающий живот без диет и тренировок (МЕТОДИКА ДОКТОРА ФУКУЦУДЗИ)
    Убираем некрасивый свисающий живот без диет и тренировок
    >
    ludikkosДата: Пятница, 21.07.2017, 05:44 | Сообщение # 1

    Сообщений: 7273
    Статус: Медитирует
    Источник

    Убираем некрасивый свисающий живот без диет и тренировок


    Не секрет, что от малоподвижного, сидячего образа жизни сильно страдает позвоночник. А уж о лишних сантиметрах в области талии и свисающем животике и говорить не приходится. Вы будете удивлены, но улучшить состояние своей спины, а также подтянуть животик и бока вполне возможно, уделяя этому всего лишь 5 минут в день и благодаря одной простой манипуляции!

    Итак, как же сделать свою талию тоньше?

    Японский медик Фукуцудзи на протяжении многих лет проводил исследования и разработал собственную уникальную методику коррекции фигуры.

    Он пришел к выводу, что одной из основных причин расплывшейся талии является неправильное расположение позвонков, костей таза и подреберий. Словом, если вернуть их в анатомически правильное положение, то и талия станет тонкой, и живот плоским, а осанка — королевской. С помощью такой методики можно также немного увеличить свой рост (за счет вытяжения позвонков).




    МЕТОДИКА ДОКТОРА ФУКУЦУДЗИ


      Лягте на твердую, ровную поверхность, поместите под поясницу валик и расслабьтесь.

      Разведите ноги на ширину плеч, соединив, при этом большие пальцы ступней. Руки вытяните за голову, расположив ладони на полу и соединив мизинцы.

      Внимание! Голову назад не запрокидывайте, а тянитесь макушкой в противоположную сторону от копчика.

      Лежите так 5 минут. Если вам будет слишком сложно столько продержаться, то ограничьтесь первое время 2–3 минутами, а после увеличивайте время.

      Чтобы не свести весь эффект упражнения на нет, вставайте медленно, без рывков. Вначале скатившись с валика на бок, а после поднимайтесь. Если у вас имеются серьезные проблемы со спиной, то перед началом выполнения такого комплекса, лучше посоветуйтесь с врачом.




    Довольно трудно описать те ощущения, которые вы будете испытывать лежа на валике. Тело приятно растягивается, а каждый позвонок находит свое место. Напряжение и дискомфорт как рукой снимает, вы почувствуете легкость, бодрость и гибкость.

    После месяца таких ежедневных лежачих упражнений ваша талия начнет уменьшаться в объеме. Опробуйте методику японского доктора и не забудьте поделиться результатами со своими друзьями и близкими.



     
    Форум - школа "Огонь Рейки" » Салон Красоты и Здоровья "Орхидея" » Спортзал » Убираем некрасивый свисающий живот без диет и тренировок (МЕТОДИКА ДОКТОРА ФУКУЦУДЗИ)
    Страница 1 из 11
    Поиск:

    Школа "Огонь Рейки" © 2017