Дата: Вторник, 31.12.2013, 07:34 | Сообщение # 136
Сообщений: 2599
Статус: Медитирует
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ...
Льняное масло для похудения принимают, чтобы снизить повышенный аппетит и насытить организм полезными веществами. Этот продукт часто назначают беременным и тем, кто планирует зачатие, ведь он богат фолиевой кислотой и жирными кислотами омега-три , а эти вещества благотворно влияют на женский гормональный фон. В народной медицине это масло назначают как средство от склероза, запоров, мигреней. Возможно использование масла для лечения кожных заболеваний. Однако вернемся к снижению веса. Неужели льняное масло и правда сжигает жир?
Льняное масло для похудения: способ применения
Существуют несколько рецептов похудения с льняным маслом. Однако во всех случаях вы должны выбирать льняное масло холодного отжима, которое продается в аптеках. В супермаркетах не всегда есть условия для хранения и транспортировки масла, поэтому оно может быть лишенным части полезных свойств к тому моменту, как попадет к вам на стол.
Первый рецепт масла для похудения рекомендует принимать по одной чайной ложечке масла за 30 минут до каждой «серьезной» еды: завтрака, обеда и ужина. Придерживаться рецепта следует в течение одного месяца, за это время возможно снизить вес на 3-4 килограмма.
Второй рецепт подразумевает увеличение дозировки льняного масла. Каждый день вы должны прибавлять по четверти чайной ложки к каждой порции масла, которое также пьется три раза в день за час до еды. Так следует поступать, пока не дойдете до объема одной столовой ложки, затем держаться на уровне одной столовой ложки в течение недели, и только потом уменьшать дозировку каждый день на четверть ложки, пока не дойдете до нуля.
Существует и разгрузочная диета с дайконом (китайский редис), морковью и льняным маслом. Овощи следует натереть на терке, на один день нужно взять 300 г дайкона и 700 г моркови. Заправить полученный салат двумя столовыми ложками льняного масла, разделить на 5 порций и принимать в течение дня через равные промежутки времени.
Можно ли похудеть при помощи льняного масла — мнение фитнес-тренера
Омега-три жирные кислоты входят в состав многих «спортивных сжигателей» жира. Доказано, что их нехватка в рационе питания, равно как и не хватка витамина В и цинка, может несколько замедлить метаболизм. Кроме того, этот вид жирных кислот эффективно борется с «плохим холестерином» и, что немаловажно, влияет на выработку половых гормонов. В итоге жирная кислота действительно комплексно воздействует на организм человека.
Существенная «ремарка» заключается в том, что вся эта польза раскрывается в полной мере, только если человек тренируется, рационально питается и в целом живет активной жизнью. Смысл всех «повышающих скорость метаболизма» добавок заключается в том, чтобы создать отрицательный энергетический баланс. Проще говоря, прежде чем бежать в аптеку за маслом, вам следует рассчитать себе низкокалорийную сбалансированную диету и разработать план физических упражнений.
Наиболее адекватной представляется первая методика использования масла. Вам нужно иметь ввиду, что прямые солнечные лучи и нагревание ведут к окислению омега-три кислот, и они теряют все свои полезные свойства. Именно поэтому следует выдерживать получасовой интервал до еды. Кроме того, масло помогает немного утолить голод, и вы, соответственно, меньше скушаете.
Второй рецепт довольно спорный, хотя бы потому, что три столовые ложки масла плюс жиры в яйцах, молочных продуктах, мясе и иных блюдах — это существенное превышение суточной нормы жиров. Да и в суточную калорийность вам будет довольно сложно уложиться, особенно если учесть, что около 300 ккал придут просто так «из ниоткуда».
Масляное похудение не решит проблемы со «стрессовым» или психологическим перееданием. Если вы замечаете, что едите, когда вам грустно или в состоянии стресса, следует поискать другой рецепт, так как калорийность масла просто добавится к энергетической ценности ваших «комфортных» перекусов.
Разгрузочный день стоит проводить только тем, у кого здоровые печень, желудок и терпимое отношение к пищевым ограничениям. И, конечно же, не стоит планировать на этот день силовую тренировку. Строго запрещено питье масла только тем, кто придерживается низкожировой диеты в связи с тяжелыми заболеваниями печени. Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 06.04.2014, 19:50
Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма является одной из эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических заболеваний, ведь именно общая зашлакованность организма мешает ему включить механизм самовосстановления, а также заметно снижает эффективность действия лекарств и рецептов народной медицины.
Методика очищения печени с помощью изюма:
Необходимо горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком, поместить в стакан залить охлажденной кипяченой водой, настаивать в течение суток при комнатной температуре.
По истечении суток, лучше всего, если это будет утро следующего дня, вы должны выпить настой и съесть горсть изюма.
Принимать целебное средство следует один-два раза в неделю в течение одного месяца.
Обратите внимание на то, что в течение этого месяца вам следует включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсин, сухофрукты, морковь, свекла, капуста) и обильно пить простую чистую воду.
Бежать к врачу или в аптеку из-за любой мелкой «болячки» нет ни смысла, ни времени. Вот несколько простых и эффективных способов решить небольшие проблемы со здоровьем самостоятельно.
От солнечного ожога.
Если вы сильно обгорели на солнце, первым делом нужно принять какое-нибудь болеутоляющее, содержащее ибупрофен. Второй шаг – залезть в холодную ванну и окунуть в нее любой старый носок (чистый, конечно), наполненный овсянкой. После того как вы слегка охладитесь, возьмите упомянутый носок и отожмите из него овсяный раствор на обгоревшую кожу. Это поможет ей впитать максимум влаги, которая ей так нужна.
От несварения.
Чаще всего несварение возникает после чересчур позднего ужина. Ложась в постель, вы принимаете горизонтальное положение, и желудочный сок вместе с остатками непереваренной пищи попадает обратно в пищевод. Чтобы вернуть все на свои положенные места, повернитесь на левый бок, и, поскольку желудок располагается именно слева, проблему разрешит сила тяготения.
От похмелья.
Съешьте кусок хлеба, щедро смазанный медом, или любой другой продукт, содержащий большое количество фруктозы. Этот природный сахар помогает организму быстрее выводить алкоголь. Найти его можно в яблоках, вишне, винограде и помидорах.
От боли в ногах.
Проведя целый день на высоких каблуках, обязательно пройдитесь по лестнице вверх. Это поможет растянуть мышцы и сухожилия ног, которые при регулярном ношении каблуков укорачиваются и становятся менее подвижными, что, в свою очередь, вызывает боль. Чтобы растяжка была эффективной, наступайте на ступеньки только кончиком туфли, а пятка при этом должна максимально провисать.
От мигрени.
Люди, страдающие хроническими мигренями, могут предугадать наступление приступа примерно за 10–12 часов. Один из признаков – резкое немотивированное желание съесть что-нибудь сладкое (например, шоколад или кусок сахара), также отмечается, например, учащенное мочеиспускание, зевота и металлический привкус во рту. Если вы чувствуете, что мигрень подступает, выпейте чашку крепкого кофе, чтобы улучшить мозговое кровообращение, а затем пройдитесь или займитесь любой физической активностью в течение 20 минут. Это окажет такой же эффект, как известные лекарства против мигрени – бета-блокаторы, зато обойдется без каких-либо побочных действий.
От порезов и укусов насекомых.
Ранки и порезы надо для начала промыть холодной водой, а затем – если под рукой нет йода или зеленки – обработать обычным уксусом. Уксус обладает антибактериальными и антисептическими свойствами и, кроме того, работает как анальгетик. Он же снимет неприятные симптомы после укуса насекомых. Просто смочите в уксусе ватный тампон и привяжите его к месту укуса на 20–30 минут. Можно приклеить ватку пластырем.
От чрезмерной потливости.
Температура нашего тела контролируется центром терморегуляции, лежащим в области мозга под названием гипоталамус. Чтобы перестроиться с режима экстренного охлаждения и, соответственно, остановить процесс выделения пота, организму требуется от 15 до 30 минут, а значит, даже перестав заниматься фитнесом или таскать мешки с картошкой, вы продолжите потеть еще в целых полчаса. Если такой вариант вас не устраивает и сразу из спортзала вы идете на деловой ланч, окуните ладони и запястья в ледяную воду и подержите несколько секунд. За это время кровь, проходящая через руки, успевает охладиться, и когда она поступает в сердце, особые чувствительные клетки регистрируют снижение температуры. В результате центр терморегуляции получает сигнал о том, что вам уже не жарко, а это значит, что телу уже пора перестать потеть.
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 06.04.2014, 19:51
Залить 5 г лаврового листа 300 мл воды и кипятить 4-5 минут, затем слить ее (вместе с листьями) в термос и настаивать одну ночь. Утром процедить и начинать пить маленькими глотками в течении 12 часов. И так 3 дня. Затем сделать перерыв на 3-5 дней. И снова все повторить.
Обычно хватает трех таких курсов, чтобы почувствовать себя здоровой. Ведь лавровый лист выводит соли из организма. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 06.05.2014, 12:10
Для поддержания здоровья и нормализации давления используется только йод. Курс проводится 2 раза в год: в марте и сентябре. Каждый год на протяжении жизни.
На рисунке показан порядок по числам месяца и место где наноситься йодом полоска. Строго на ночь, обмакнуть ватную палочку в йод и провести замкнутую линию.
1 марта / 21 марта — левая кисть 2 марта / 22 марта — правая щиколотка 3 марта / 23 марта — правая кисть 4 марта / 24 марта — левая щиколотка 5 марта / 25 марта — левое плечо 6 марта / 26 марта — под правым коленом 7 марта / 27 марта — правое плечо 8 марта / 28 марта — под левым коленом 9 марта / 29 марта — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать) 10 марта / 30 марта — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
С 11 марта по 20 марта - ПЕРЕРЫВ.
Точно также провести процедуры в сентябре.
1 сентября / 21 сентября — левая кисть 2 сентября / 22 сентября— правая щиколотка 3 сентября / 23 сентября — правая кисть 4 сентября / 24 сентября— левая щиколотка 5 сентября / 25 сентября — левое плечо 6 сентября / 26 сентября— под правым коленом 7 сентября / 27 сентября— правое плечо 8 сентября / 28 сентября — под левым коленом 9 сентября / 29 сентября — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать) 10 сентября / 30 сентября — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
С 11 сентября по 20 сентября - ПЕРЕРЫВ
Будьте здоровы!
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 06.04.2014, 19:52
Жесткие ороговевшие пятки - результат "забитых почек". Почки можно очистить, например, отваром неочищенных тыквенных семечек. Горсть семечек заварите на ночь в 0,5 литра кипятка. Выпейте в течение дня понемногу. Курс лечения - 1-2 недели. Что же касается пяток, то смазывайте их на ночь касторовым маслом. Пятки станут как шелк. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif
Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 06.04.2014, 19:53
Порошoк какао и кофе в равных пропорциях- эликсир долголетия.
С выводами американских коллег согласны и диетологи из британского Университета Лидса. Ученые выяснили, что практически все, кто перешагнул 90-летний рубеж в здравом уме и твердой памяти, ежедневно употребляют хотя бы немного горького шоколада или кофе. Оказывается, кофе и шоколад особенно богаты мощными антиоксидантами, защищающими клетки от агрессивного воздействия свободных радикалов. Кроме того, полифенолы кофе и плодов какао продлевают жизнь клеток. Так называемый кофе по рецепту майя, состоящий из порошка какао и кофе в равных пропорциях, был признан итальянскими диетологами из Аквильского университета настоящим эликсиром долголетия. Такой напиток снижает кровяное давление и повышает чувствительность к инсулину, уменьшая тем самым риск диабета, а кофейная составляющая позволяет сохранить ясный ум до глубокой старости и, ускоряя обмен веществ, помогает поддерживать стройность. Кроме того, кофе снижает вероятность появления камней в желчном пузыре и почках, предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона, уменьшает риск заболевания раком толстой кишки и клинической депрессией.
Чем не повод пойти пропустить чашечку?"
Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 06.05.2014, 11:56
Приобрести его можно в церкви. Эта ароматическая смола пополнит запас положительной энергии, а негативную энергию заберет, настроит на здоровье, защитит от отрицательных воздействий. Для этого нужно приготовить "ладан-воду". Кусочки ладана положите в воду, которую пьете, желательно не меньше чем на 3 часа. Воду в сосуд можно постоянно добавлять. Причем интересная закономерность: вода тем сильнее будет пахнуть ладаном, чем больше вам необходима ее помощь, ибо запах активизируется в зависимости от самочувствия человека. Пить воду, когда и сколько захочется, в любое время.
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме. А сейчас её не заслуженно забыли. Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу.
Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой? И как ею пользоваться?
*** При помощи касторового масла можно избавиться от папиллом и бородавок.
Ежедневно, перед сном, надо втирать касторку в образования так долго, пока масло не впитается. Курс лечения – до полного избавления от папиллом.
*** С возрастом на лице и руках появляются пигментные пятна. И в этой ситуации поможет касторка. Каждый день втирайте в пигментные пятна масло, до полного их исчезновения. Только летом делать этого не надо.
*** Хорошо помогает касторка при сухих мозолях и натоптышах. Два раза в неделю, перед сном, вотрите масло в ступни и наденьте х/б носки. Постепенно мозоли станут мягкими, а потом и вовсе исчезнут.
*** Касторка хорошо залечивает порезы, ссадины, длительно не заживающие раны.
Легко, едва касаясь раны, нанесите масло и забинтуйте рану до следующего дня.
*** При простудных заболеваниях, особенно при сильном кашле, натрите грудную клетку и спину смесью касторки и скипидара (2:1). Смешайте эти компоненты в чашке, согрейте на водяной бане (смесь должна быть не очень горячая) и втирайте перед сном.
*** Касторовое масло стимулирует рост волос. Смешайте масло и спирт 70% (1:1), один раз в неделю втирайте в кожу головы (предварительно взбить во флаконе до состояния эмульсии), покройте волосы шапочкой или пакетом и подержите один час. Затем вымойте голову шампунем и ополосните волосы подкислённой водой (лимон, лимонная кислота или уксус). Волосы начнут расти быстрее.
Как видите – все новое, это хорошо забытое старое. И главное – натуральное! http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 06.04.2014, 19:57
Рецепт 1. Разводят 1 чайную ложку соды в стакане теплой воды. Употребляют после еды 3 раза в день. После месячного курса лечения делают перерыв на две недели. Затем применение соды продолжить.
Рецепт 2. В 1\2 стакана свежевыжатого сока картофеля слегка подогретого добавляют соду на кончике ножа, тщательно перемешивают. Употребляют перед едой 3 раза в день. Курс лечения продолжают 5 недель. Делают перерыв на 2-4 недели и затем продолжают курс.
Применение соды при сердечной аритмии.
Рецепт1. Развести в стакане холодной воды 1 столовую ложку соды и выпить, как только почувствуете наступление сердечной аритмии.
Рецепт 2. В 1\2 стакана томатного сока добавляют 1\4 чайной ложки соли и 1 чайную ложку соды, тщательно перемешивают и пьют залпом. После месячного курса делают перерыв на 1 неделю и повторяют курс.
Профилактика атеросклероза.
Рецепт. Взять сок 1 крупной луковицы, 7 зубчиков чеснока, 2 столовые ложки меда, 1 чайную ложку соды, смешать до однородной массы. Употребляют это снадобье по 1чайной ложке в течении дня после еды.
Профилактика инсульта.
Рецепт индийский. В стакане горячего, но не доведенного до кипения молока растворить 1 чайную ложку соды. Употреблять утром, как только проснулись и вечером перед сном.
Рецепт американский. Утром как только проснулись почистите зубы кашицей: взять 1 чайную ложку соды, смешать с 10 каплями перекиси водорода. Прополоскать рот теплой водой. Затем выпить стакан обычной чистой воды и стакан теплой кипяченной воды, в которой растворена 1 чайная ложка соды. Процедуру проделывать ежедневно.
Диабет.
Рецепт 1. Стакан свежевыжатого сока свеклы, слегка подогретого, смешивают с 1 чайной ложкой соды. Отстаивают 2 часа в холодильнике. Употребляют по 1\4 стакана 4 раза в день.
Рецепт 2. ! столовую ложку сухих листьев черники заливают стаканом крутого кипятка, настаивают в тепле 30-40 минут. Процеживают, добавляют соды на кончике ножа, перемешивают. Употребляют по1\2 стакана смеси 4-5 раз в день.
Рецепт 3. Залить стаканом крутого кипятка 5 столовых ложек перегородок грецкого ореха, настоять на водяной бане 1 час. Отвар процедить, растворить в нем 1\2 чайной ложки соды. Употребляют по 1 чайной ложке перед едой 3-4 раза в день.
Дизентерия. Рецепт1. В стакане рисового отвара разводят 1 столовую ложку соды. Употребляют весь отвар в течении дня по 1 столовой ложке.Повторяют процедуру 2-3 дня.
Рецепт 2. В стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку картофельного крахмала и 1 чайную ложку соды. Выпить залпом.
Рецепт3. В 1\2 стакана сока рябины, слегка подогретого, добавить 1 чайную ложку меда и соды на кончике ножа, тщательно перемешать. Употреблять по 1\4 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды. источник - http://anionzdorove.ru/lechenie-sodoy-chast2/ http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 06.04.2014, 19:58
Невероятно полезная и не менее вкусная витаминная смесь из сухофруктов, в которую входит курага, изюм, а также орехи, мед, лимон, насытит наш организм витаминами и поддержит иммунитет зимой и весной, когда это больше всего необходимо.
Эта витаминная смесь, думаю, многим знакома. Она не только укрепляет иммунитет, но и отлично повышает уровень гемоглобина, нормализует давление, помогает при проблемах с сердцем (так как очень богата калием).
Состав: 1 кг кураги 1 кг изюма (светлого или темного) 1 кг ядер грецких орехов 1 кг меда 4-5 лимонов
Приготовление витаминной смеси из сухофруктов: 1.Подготовить продукты для приготовления витаминной смеси. 2.Изюм и курагу перебрать, промыть и просушить на салфетке. 3.Лимоны хорошо помыть, порезать дольками и вынуть все косточки. 4.Курагу, изюм, орехи, лимонные дольки перекрутить на мясорубке. 5.К получившейся смеси добавить мед. 6.Перемешать ложкой. 7.Переложить в чистые банки и хранить в холодильнике. Принимать эту витаминную смесь нужно по 1-2 чайной ложке 2-3 раза в день за 30-60 минут до еды.
А если не добавлять лимоны, то из полученной смеси сухофруктов, орехов и меда можно приготовить вкусные и полезные конфетки, скатав небольшие шарики и обваляв их в кокосовой стружке.
Приятного аппетита! Будьте Здоровы и Счастливы!
а так же ЖКТ от паразитов ...
Противоглистная профилактика очень проста: 2 раза в год необходимо принимать смесь 3 прокрученных лимонов с 3 головками чеснока. График приёма - утром и вечером до еды по 1 ч ложке. Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 06.04.2014, 19:58
Мед и корица: панацея от всех болезней. Как никогда не болеть гриппом?
Уже 4000 лет корица используется человеком и при этом было замечено, что люди, находящиеся в помещениях, где развешивают и фасуют молотую корицу, никогда не болеют гриппом.
Наука выяснила этот феномен корицы – корица обладает антисептическими и противовирусными свойствами.
Что вам понадобится:
корица молотая посуда (посудина) размером с чайное блюдце в каждую комнату
1 шаг Следуя этим давнишним наблюдениям, нам нужна молотая корица, приготавливаемая из коры дерева корицы. Для этого нужно купить в магазине несколько пакетиков молотой корицы, которая поступает в продажу как пряность.
2 шаг Насыпать корицу в небольшую посуду по половине пакетика и расставить в квартире или офисе из расчета на 10-15 кв. метров одна посудина.
Применять места для установки необходимо такие, чтобы исключить случаи случайного опрокидывания посуды с корицей (к примеру, в офисе можно поставить под монитор компьютера, а дома – в угол на подоконнике).
3 шаг Для большей эффективности можно раз в неделю перемешивать корицу в посудине.
Периодически, раз в месяц, свежую корицу нужно подсыпать в расставленные посудины. По прошествии года ближе к сентябрю месяцу необходимо расставленную ранее корицу заменить на свежую.
И болеть гриппом уже точно никто в семье и в офисе не будут. ********
Мед и корица: панацея от всех болезней
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний.
Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений.
Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал «Еженедельник Мировых Новостей» опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
ПРИМЕЧАНИЕ: Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) — это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка.
Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту.
Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.
Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше.
Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает «рН» — щелочную реакцию крови).
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.
АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.
Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
ИММУНИТЕТ: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо.
Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой.
Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.
КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
ПРЫЩИ: Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА: Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА: Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
ГАЗ: Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
ЗУБНАЯ БОЛЬ: Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
ЗАПАХ ИЗО РТА: Жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
ПОТЕРЯ СЛУХА: Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.
ПРОСТУДА: Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
ГРИПП: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
ДОЛГОЖИТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
******** подборка по теме на сайте «Сознание Новой Волны»
С происхождением этой пряности связано множество легенд. Несколько веков арабские купцы, которые и поставляли на рынок корицу, держали в секрете ее происхождение. Они рассказывали что тайно похищают ее у диковинных птиц, сражаются за нее со злобными монстрами, похожими на крыс, которые обитают в озерах, сочиняли другие подобные сказки. Чуть позже появилась более близкая к правде версия о коре некоего дерева, однако, она тоже изобиловала множеством фантастических деталей. Сегодня женский журнал JustLady расскажет об этом удивительном растении, а также о лечебных свойствах корицы.
Корица производится из коры коричного дерева. В зависимости от места произрастания и вида дерева различают несколько сортов корицы, которые обладают разным вкусом и ароматом, по-разному ценятся на рынке. Наиболее известные виды корицы: цейлонская, малабарская, китайская и пряная (циннамон). Мы используем в кулинарии в основном корицу цейлонскую, наиболее дорогую и полезную по своим свойствам.
Лечебные свойства корицы заключаются в ее аромате, который способен улучшать память, стимулировать работу мозга, повышать работоспособность. Известно и бактерицидное и дезинфицирующее свойство корицы, препятствование росту болезнетворных грибков, в том числе распространенной кандиды.
Корица борется с отложениями холестерина, образованием тромбов, благодаря наличию в ней диетических составляющих и кальция, служит хорошей профилактикой раковых заболеваний.
Используются лечебные свойства корицы и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, пищевые волокна, которые в ней содержатся, помогают выводить из толстого кишечника вредные соли, предотвращают нарушения работы кишечника (диарею, запор). Корицу используют для улучшения аппетита, облегчения переваривания, за счет стимуляции выработки желудочного сока, общего укрепления пищеварительного тракта.
Последние исследования ученых показали, что лечебные свойства корицы можно использовать в борьбе с диабетом 2-го типа. Дело в том, что корица содержит особое вещество, которое распознается клеточными рецепторами как инсулин. Это же вещество работает как инсулин, благодаря чему уровень сахара у больных диабетом существенно снижается уже при приеме от 1-го до 6-ти граммов корицы.
Приносит пользу корица при простуде, благодаря своим бактерицидным свойствам. Особенно хорошо во время болезни пить имбирный чай с добавлением корицы. Такой напиток помогает ослабить симптомы простуды, обладает отхаркивающим действием, благодаря потогонным свойствам, поможет снизить температуру тела.
В Индии корицу в сочетании с черным перцем и гранатом применяют при охриплости голоса, болезнях печени, несварении желудка и одышке.
Кроме самой коры, из которой и производят пряность, в народной медицине используют и стебли растения. Они являются хорошим обезболивающим средством при печеночных и почечных коликах, обладают способностью бороться с вирусами и микробами, облегчают болезненные состояния при дисменорее. Корица также входит в состав согревающих мазей.
Лечебные свойства корицы, приготовленной в виде спиртовой настойки коры, заключается в бактерицидном действии, способности убивать болезнетворные палочки, в том числе туберкулезные.
Также считается, что корица улучшает зрение, помогает избавиться от катаракты (при непосредственном введении в глаз), способна вылечить язвы и опухоли, является антидотом от отравления беленой и змеиных укусов.
Корица применяется в лекарственных сборах для улучшения состояния после инсультов, при ишемической болезни сердца, нарушениях кровообращениях. Полезно также применять такие сборы пожилым людям при возрастных изменениях психического состояния, рассеянном склерозе.
Известно также антидепрессивное действие корицы, ее способность снимать нервное напряжение, улучшать самочувствие больных при навязчивых состояниях. Кроме собственных лечебных свойств, корица также усиливает благотворное воздействие других травяных препаратов.
Существует, однако, важный нюанс, который нужно учитывать при покупке корицы. На рынках часто торгуют «фальшивой корицей» или кассией. Обычно она более дешевая и поставляется из Вьетнама, Китая, Индонезии. Настоящую корицу высокого качества выращивают на Шри-Ланке. Имеются и другие производители качественного продукта, в том числе и те, кто импортирует кассию, но чтобы не ошибиться лучше все таки выбрать ту, что привезена с родины.
Дело в том, что в «фальшивой корице», как и в настоящей, присутствует вещество кумарин, которое при высокой концентрации чрезвычайно опасно для здоровья. Так при поедании коричного печенья с данной пряностью серьезно рискуют как дети, так и взрослые, которым для отравления достаточно съесть 6–8 штук.
В настоящей корице содержание этого вещества ничтожно (около 0,02 г/кг), в «фальшивой» же этот показатель выше в 100 раз. Если корица не промаркирована как «фальшивая корица» или «Индонезийская корица», то проверить ее подлинность можно, капнув в нее раствором йода. Настоящая корица слегка окрасится, кассия даст насыщенный синий цвет, благодаря наличию большого количества крахмала.
Александра Панютина Женский журнал JustLady
Из личной копилочки ... В равных пропорциях перемешать мёд , алоэ , кагор и настаивать в течении 2-х недель в прохладном тёмном месте ( в холодильнике ) . Принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день за час до еды .
Применяется не только в лечении миомы и улучшает здоровье в целом .
Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 06.04.2014, 20:00
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.
ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет
Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.
Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название "Биогенные стимуляторы", которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.
И последнее: пить сок или добавлять его в домашние "лекарства" слишком долго не стоит - при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.
Помните,что сок алоэ противопоказан при острых заболеваниях почек, ЖКТ, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах в женских половых органах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое. http://www.liveinternet.ru/users/5035019/rubric/3874350/#
Прекрати бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 06.04.2014, 20:01
Дата: Суббота, 01.03.2014, 12:22 | Сообщение # 150
Сообщений: 2783
Статус: Медитирует
ЦИСТИТ.
Многие женщины не любят холода не только за то, что надо прятать от мужского взора свои прелести, но и за то, что стоит немного охладиться и их ожидает цистит, который сопровождается сильными болевыми ощущениями внизу живота.В такой период необходимо пройти медицинское обследование и принимать приписанные врачом лекарства, принимать прогревающие ванны (t не более 36° С!), прогревать больное место согревающими компрессами.Но не только лекарственными средствами можно себе помочь.
Народные методы тоже очень эффективны:
- две чайные ложечки сухого растения хвоща полевого залить 250 мл закипевшей воды, дать настояться около 60 минут, процедить и выпить глоточками за весь день;
- или залить две столовые ложки шишек хмеля 1/2 литра крутого кипяточка, оставить настаиваться 100 - 120 минут, выпить процеженный настой по 100 г за четыре приёма в день перед едой;
- 1 чайную ложку аира болотного залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут. Процеженный настой пить по пол стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Такое соотношение и приготовление настоя применяют и для ванночек, только его надо развести в два раза водой.