Учимся принимать любовь..





..Принятие любви..

Когда кто-нибудь пошлет вам ласковый взгляд, или скажет что-нибудь доброе, или когда вам сделают подарок, или когда к вам ласкается животное или ветка растения, или когда ваш возлюбленный будет касаться вас, на несколько мгновений отбросьте все посторонние мысли и чувства и сконцентрируйтесь только на одном: вы принимаете Любовь.

Пусть внутри вашего существа все успокоится: есть только две вещи – вы и любовь, которую выпринимаете. Вкусите ее в полной мере! Разрешите ей заполнить все ваши клеточки. Знайте, вы любимы Богом, и он свою Любовь посылает вам тысячей разных способов и через всех, кто рядом с вами.

Когда ваш возлюбленный будет обнимать вас, вспомните – нет ничего более важного, чем принимать любовь!

..Созерцание любви..

Когда вы видите влюбленных, обнимающихся и нежно смотрящих друг на друга, или играющих в любовные игры животных, созерцайте сцены любви. Сосредоточьтесь на том, что здесь и сейчас происходит великое космическое действо – акт любви. Размышляйте о том, что любовь – есть всё Сущее, что любовь - Правда и Дух Вселенной.

Войдите в этот поток энергии любви, растворитесь в нем, слейтесь с ним, станьте самой Любовью..

..Привыкание к любви..

Представьте себе, что вас любят, любят глубоко и сильно, так, как вам хотелось бы. Попробуйте убедить себя, что это совершенно нормально и естественно для вас. Вы привыкаете к тому, что вас любят.

В повседневной жизни вы также выполняете первое упражнение «Принятие любви» и всякий раз говорите себе: «Посмотри, ведь тебя любят. Быть любимой – это также естественно, как дышать».

..Медитация на Любовь Бога..

Попробуйте прожить сначала один день, затем два дня и больше в состоянии, наполненном мыслями о том, что вы непрерывно получаете Любовь Творца. Творец Вселенной любит нас так, как мы не можем себе и представить: Его Любовь больше всех, которые когда-либо испытывал любой из нас. Когда вы освоитесь с такими мыслями, и они станут естественными для вас, то начните жить в этом состоянии – каждый день..

источник