Lucky_Djana, Офелия, прочти вот тут: http://sunshinereiki.ucoz.ru/forum/32-77-1 БАЛАНСИРОВКА ЧАКР
Я рекомендую балансировать чакры ежедневно утром перед тем как встать из постели или вечером перед сном.
Ниже приведены два способа балансировки чакр: "семисвечник" и "последовательный". Рекомендую испробовать оба способа и прочувствовать, который из них воздействует на тебя благоприятнее.
Балансировка чакр:
- гармонизирует чакры - каждую чакру в отдельности и между собой;
- усиливает жизненную энергию в организме;
- способствует исцелению психосоматики;
- побуждает к духовному развитию;
- раскрывает качества сердца;
- помогает познать нашу истинную сущность.
В целом балансировка чакр расслабляет, успокаивает, придает лёгкость, свежесть и бодрость.
СПОСОБ СЕМИСВЕЧНИКА
У семисвечника видим мы одну свечу в центре и по три свечи справа и слева. При этом четко видна взаимосвязь парных свечей справа и слева.
Соответствие семисвечнику можно найти у семи главных чакр, на этом и построена балансировка чакр по данному методу. Она приводит к резонансу энергии трёх "высших" (душевно - духовных) чакр с тремя "низкими" (телесно - эмоциональными) чакрами. Сердечная чакра (центр высшей Любви) образует в этом методе середину.
Соединение нашей духовной природы с нашей эмоционально - телесной возможно только через наше сердце, через его доброту, силу и любовь.
Задача ниже описанного метода балансировки чакр развить эти качества, мы всегда соединяем одну "небесную" чакру с одной "земной" чакрой. Таким образом мы соединяем Небо с Землёй.
Держи руки на каждой позиции по 5 минут, пока не почувствуешь приток энергии, проводи балансировку лежа или сидя.
1. Положи обе руки рядом на сердечную чакру, при этом безразлично какая рука находится выше или ниже, и давай Рейки.
2. Затем положи верхнюю руку на горловую чакру, а нижнюю на чакру солнечного сплетения, опять давай Рейки.
3. Потом положи верхнюю руку на третий глаз, а нижнюю на крестцовую чакру, опять давай Рейки.
4. Затем положи верхнюю руку на макушечную чакру, а нижнюю на корневую чакру, опять давай Рейки.
Теперь передвигай руки в обратном направлении.
5. Положи нижнюю руку на третий глаз, а верхнюю руку на крестцовую чакру.
6. Положи верхнюю руку на горловую чакру, а нижнюю руку на чакру солнечного сплетения.
7. В заключение положи обе руки опять на сердечную чакру.
Полежи еще несколько минут, прислушайся к Твоим внутренним ощущениям. И не забудь в заключение снова поблагодарить Рейки.
СПОСОБ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЙ БАЛАНСИРОВКИ ЧАКР
Этот метод требует меньше времени и его можно применять, когда у тебя недостаточно времени.
Держи руки на каждой позиции по 5 минут, пока не почувствуешь поток энергии, проводи балансировку сидя или лежа.
1. Положи одну руку на крестцовую чакру(красный), а другую на чакру солнечного сплетения(желтый), при этом безразлично какая рука находится выше или ниже, и давай Рейки.
2. Затем положи нижнюю руку на чакру солнечного сплетения(желтый), а верхнюю на сердечную чакру(зеленый), опять давай Рейки.
3. Потом положи нижнюю руку на сердечную чакру(зеленый), а верхнюю на горловую чакру(голубой), опять давай Рейки.
4. Потом положи нижнюю руку на горловую чакру(голубой), а верхнюю на третий глаз(фиолетовый), опять давай Рейки.
Полежи еще несколько минут, прислушайся к Твоим внутренним ощущениям.