Вот заключение ученых и натуропатов о пользе употребления проростков пшеницы.
- Регулируют, восстанавливают и стабилизируют правильное действие жизненно важных функций организма в любом возрасте.

- Омолаживают и стабилизируют все системы организма.

- Рассасывают различные новообразования злокачественной и доброкачественной опухоли, полипы, фибромы.

- Обогащают кровь кислородом.

- Повышают выносливость организма к кислородной недостаточности.

- Повышают выносливость организма к холоду.

- Гасят различные инфекции и воспалительные процессы.

- Выводят из организма продукты жизнедеятельности клеток, яды, лишний холестерин и другие вредные вещества.

- Повышают иммунитет.

- Возвращают остроту зрения.

- Заживляют раны.

- Восстанавливают волосы.

- Укрепляют всю сердечно-сосудистую систему.

- Способствуют активному долголетию.

Пророщенные зерна пшеницы – это настоящее спасение для ослабленного организма, страдающего авитаминозом. Вообще о пользе зерен пшеницы известно уже давно. Это практически незаменимый продукт на нашем столе, ведь из него готовится не только еда, но и пищевые добавки, лекарства.

Зерна пшеницы – это хороший источник витаминов и полезных веществ. В ней содержатся кальций, калий, хром, медь, кремний, селен, цинк, железо, йод, витамины B5, Е, С, D, Р, фолиевая кислота.
Но почему же так полезно употреблять в пищу именно проросшие зерна пшеницы? Все дело в том, что в момент прорастания содержание всех этих элементов в зернах меняется, а именно заметно возрастает. Это происходит, потому что в момент активного роста зерно пшеницы синтезирует запасные питательные вещества, и они переходят в более активную форму. Причем не просто увеличивается содержание каждого элемента, а возрастает синергетический эффект, который выражается во взаимодействии полезных веществ, их влиянии друг на друга. Если в обычном зерне пшеницы содержится 20% белка, 2,2% жиров и 64% углеводов, то в пророщенных зернах пшеницы белков уже 26%, жиров 10%, а углеводов 34%. Количество клетчатки возрастает с 10% до 17%. Так как в процессе роста в зернах разрушаются вещества, мешающие хорошему усвоению всех питательных веществ в человеческом организме, они наиболее полезны именно в этой форме.

Естественно, что при всем этом не стоит воспринимать проросшие зерна пшеницы, как панацею от всех бед. Они не излечат вас в мгновение ока от всех болезней, вы не помолодеете на 20 лет. Проросшие зерна являются очень полезной пищей или добавкой, но они не могут заменить свежие овощи и фрукты. Зато они могут помочь нам пережить период авитаминоза.

Полезное воздействие проросших зерен пшеницы выражается в нормализации обмена веществ, а также очищении организма. И как результат, улучшается общее самочувствие людей, страдающих аллергией. Повышается выносливость организма. За счет большого содержания в зернах пшеницы клетчатки нормализуется микрофлора желудочно-кишечного тракта. Благодаря высокому содержанию витаминов и других полезных веществ происходит:

повышение остроты зрения,
укрепление волос, ногтей, зубов и улучшение состояния кожи,
нормализация сердечной деятельности.
Регулярное употребление пророщенных зерен пшеницы способствует снижению давления, повышению гемоглобина крови. А в сочетании с полезными физическими нагрузками и правильным питанием они способствуют избавлению от лишнего веса.

Для того, чтобы полезное действие проросших зерен пшеницы не заставило себя долго ждать, старайтесь ежедневно употреблять в пищу около половины стакана. Их можно есть в чистом виде, а можно добавить в салаты, каши или другие блюда. Главное учесть, что пророщенные зерна пшеницы лучше не подвергать термической обработке, чтобы они не потеряли своих полезных свойств. Полезнее всего употреблять пророщенные зерна пшеницы по утрам. Курс их употребления не имеет ограничений по времени, так что они с успехом могут заменить обычные утренние каши.

Для приготовления проросших зерен лучше покупать специально подготовленную для этого пшеницу в аптеках или в хороших магазинах. Помните, что не любое зерно подойдет для проращивания. Ведь если при его выращивании использовались ядохимикаты, организму от таких проростков пшеницы будет один вред.

Зерно пшеницы следует тщательно промыть водой. Весь мусор, а также всплывшие на поверхность зерна следует удалить.

1.Чистое зерно заливаем холодной кипяченой водой (в соотношении примерно 1 часть зерна к 2м частям воды) на двое суток. При этом 2 раза в сутки зерна необходимо аккуратно промывать и менять воду.
2.Вымоченные зерна пшеницы надо выложить на влажную ткань в эмалированной или керамической посуде, затем накрыть сверху еще одним слоем влажной ткани и поставить в темное теплое место на 2 – 2,5 суток.
3.Через двое с небольшим суток проросшие зерна будут готовы. Когда длина ростка составляет примерно 1 – 2 мм, содержание полезных веществ достигает в зернах максимума. Чтобы проростки не заплесневели, но вместе с тем смогли прорасти, следует поддерживать оптимальный уровень увлажненности ткани, не переливая зерно и не высушивая его.
4.Перед употреблением проростки пшеницы обязательно следует ошпарить кипятком!
Если зерна так и не проросли в течение 2х суток, покрылись плесенью или в процессе хранения приобрели темный цвет, их ни в коем случае не стоит употреблять в пищу! Также не стоит запасаться проросшим зерном впрок, ведь даже в холодильнике они могут храниться не дольше 48 часов.

Проросшие зерна полезнее всего употреблять в пищу на завтрак или хотя бы на голодный желудок. Вы можете есть их целиком или перемолоть в блендере или мясорубке, а затем смешать их с сухофруктами, медом, орехами, свежей зеленью или фруктами, тертой морковью. Такое блюдо с проростками пшеницы чем-то напоминает привычные многим мюсли.

Также с проростками пшеницы можно делать свежие салаты, как овощные, так и фруктовые. Но помните, что такое блюдо лучше употреблять в пищу сразу же и не хранить его долго! А если же вы все же собираетесь поставить блюдо с пророщенными зернами в холодильник, добавьте в него немного лимонного сока или меда.

Из пророщенных зерен пшеницы самостоятельно можно делать муку, а затем посыпать ею привычные блюда или добавлять в напитки. Для этого проростки пшеницы следует высушить, а затем измельчить в миксере.

* Берём простой для заварки чайничек, заливаем туда кипячённой водички немного 2-3см от дна и 3 капельки китайское масло накрываем крышечкой и получаем эликсир. Осторожно через носик чайничка вдыхаем это эликсир, кто-сколько может, и конечно не забываем выдыхать - бронхи очищаются за 2-3 вечерник сеанса по 20-30 минут.

* В кастрюлю налить мед (250 грамм), выжать сок 1-ого лимона , и на мелкую терку натереть одно яблоко , всю смесь варить на огне и довести до кипения (как только начало кипеть нужно сразу снять с огня). Помогает от бронхита. Употреблять по одной ст. ложке в день в качестве профилактики, при болезни - 3 ст. ложки в день.

* Закапывать уши теплым оливковым маслом, можно смешать с выдавленным чесноком. На 1 зубок чемнока - 1 ст. ложка масла.


Болезни верхних дыхательных путей

В эмалированную посуду налить 250 мл воды, вскипятить и сразу добавить 1/4 ч.л. крупно нарезанного чеснока, прокипятить 5 минут на слабом огне, настоять под крышкой 45 минут при комнатной температуре, процедить. В связи с тем, что отвар обладает очень сильным действием, принимать его не более 1/4 стакана за день.

Рецепт от ангины
100 г мятных капель, 100 г «Тройного» одеколона, 100 г водки (500) нужно влить в одну бутылку и перемешать.

Чистую белую ткань смочить в приготовленном составе и прикладывать к горлу на 20 минут, не больше, чтобы не получить ожога.

Этот согревающий компресс можно прикладывать также на больные суставы, на колени. Испытала это на себе, когда невыносимо «выкручивало» суставы. Приложила такой компресс 3 раза, и этого было достаточно для того, чтобы боль ушла.

Пневмония, артрит, ангина
Делать компрессы из смеси 2 частей меда, 1 части сока алоэ и 3 частей водки. Снимает воспаление.

Полощите горло заваркой чая
Свежезаваренный чай имеет много полезных свойств. Он не только не оставляет на зубах некрасивого желтого налета, но и способствует сохранению зубов и укреплению слабых десен.

В полости рта чай действует подобно жевательной резинке, однако он гораздо полезнее, так как является натуральным продуктом. Если вы не поленитесь и возьмете за правило несколько раз в неделю полоскать крепким чаем горло, то очистите свои миндалины от налета и микробов, тем самым избавитесь от хронической ангины.


Болтушка от астмы
Головку синего лука пропустить через мясорубку и смешать с белком одного яйца. Принимать по 1 ст.л. 1 раз в день в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на неделю и снова повторить курс. Всего нужно принять 50 ложек яично-луковой смеси.

Бронхиальная астма
1 стакан воды, 1/2 стакана лопуха майского, половина осинового листа, 1 ч.л. пихты свежей (иголки). Все смешать, добавить 1/2 ч.л. соды. Выдержать 5-6 дней в темном месте. Пить по 1 ст.л. 1 раз в неделю перед сном.

Бронхиальная астма, удушье
1. Скорлупу 10 сырых яиц хорошо промыть теплой водой с мылом, подсушить в духовке и растереть в порошок. Выжать сок из 10 лимонов средних размеров, залить им порошок и выдержать в темном месте 10 суток. Процедить и отжать. Принимать по 1 ч.л. за полчаса до еды.

2. Из 10 яичных желтков и такого же количества сахара (по объему) сделать гоголь-моголь, потом добавить в него бутылку коньяка, хорошо перемешать. Трижды перекрестить и пить, предварительно взболтав, по 1 ст.л. за 30 минут до еды. Исключить из пищи помидоры, томат, чай, кофе, какао, шоколад, говядину, красную рыбу, землянику, красные яблоки, красную капусту, молочные продукты, арбузы, клюкву, малину. После излечения постепенно вводить эти продукты в рацион.

3. Настой и отвар созревших плодов алычи. Чай с вареньем из нее применяется для купирования приступов и для лечения.

Настой: 1 ст.л. алычи залить 1 стаканом кипятка, закрыть, настоять 30 минут, остудить, мякоть плодов растереть. Процедить, отжать. Долить кипятком до первоначального объема. Принимать по 1-2 ст.л. теплого настоя 3-4 раза в день

Рецепт от бронхиальной астмы
150 г алоэ 3-5-летнего возраста (до среза не поливать 5 дней) пропустить через мясорубку, 250 г меда (желательно майского сбора), 350 г выдержанного виноградного вина крепостью 16-18 градусов, можно грузинского № 8. Все вышеизложенное поместить в стеклянную банку темного цвета. Тщательно перемешать и поставить в темное место на 5 дней. Банка должна быть укутана. После этого лечебная смесь готова.
Принимать в следующем порядке: Первые 5 дней — по 1 ч.л. 3 раза в день за 2 часа до еды, через 5 дней и все последующие дни — по 1 ст.л. 3 раза в день за 1 час до еды. Минимальный срок 2-3 недели, желательно 1,5-2 месяца.
Эта смесь в той же дозировке лечит туберкулез, язву желудка, а грипп и ангина вылечиваются за 3 дня.
Я пила ровно месяц. Если вы уезжаете из дому, то утром или вечером можно выпить сразу две дозы.

Астма бронхиальная
Трава тимьяна ползучего —1 часть, почки сосны обыкновенной — 1 часть, плоды аниса обыкновенного — 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного — 1 часть. 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом воды, греть на водяной бане более 15 минут и охладить 45 минут. Процедить и принимать по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день.

Бронхит
Корни алтея лекарственного — 10 г, корни солодки голой — 15 г, плоды фенхеля обыкновенного — 10 г. Столовую ложку сбора заливают стаканом холодной воды, настаивают 2 часа, кипятят 5 минут, охлаждают 15 минут, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Катар верхних дыхательных путей
Корень алтея лекарственного — 40 г, листья мать-и-мачехи — 40 г, трава душицы обыкновенной — 20 г. Принимать в виде теплого настоя по 1/2 стакана 3-4 раза в день при заболеваниях органов дыхания.

Бронхиальная астма
Употреблять по 0,5 ч.л. дважды в день, утром натощак и днем за 1 час до еды, кашицу из тертого хрена и сока лимона. На 150 г тертого хрена берем сок 2-3 лимонов (перед выдавливанием сока лимоны ошпарить). Такая смесь помогает выводить слизь, не повреждая слизистую оболочку бронхиальных каналов, а также почек, желчного пузыря и пищевода. Правда, она является сильным мочегонным средством, но это полезная очистительная процедура и бояться ее не следует.

Луковый мед от бронхита
На 1 литр воды 1 стакан сахара, 1-2 луковицы с шелухой размером с куриное яйцо. Кипятить на медленном огне до тех пор, пока жидкость не упарится наполовину. Затем луковицу достать из отвара. Полученный луковый мед пить по 0,5 стакана (лучше в горячем виде) при гриппе или ОРЗ. Еще: пропустите через мясорубку лук и смешайте его с медом 1:1. Принимать по 1 ст.л. после еды.

Тертый хрен бронхит изгонит насовсем
Хочу написать, как лечила свою дочь. Когда ей было 14 лет, она почти всю зиму не выходила из больницы. У нее воспалялись бронхи, постоянно держалась температура до 400. Я видела, что лечение в стационаре выздоровления не приносит, и для себя решила, что в больницу она больше не пойдет. Оставила дочку дома под расписку. По совету знакомых на ночь поставила ей на всю спину компресс из тертого хрена на марле, держала 20 минут. Спина стала очень красной, и я смазала ее медом, накрыла целлофаном и укутала, как маленького ребенка. Наутро у дочери температура упала до 36, а в бронхах не было никаких хрипов. После этого мы забыли о болезни.
М.Н.Миронюк

Как избавиться от бронхита
Смешать, а затем взбить 2 ст.л. сгущенного молока, 2 ст.л. коньяка и 1 яйцо. Добавить в смесь 3/4 стакана горячей кипяченой воды (60-700), непрерывно помешивая. Выпить эту смесь, после чего принять ванну с 0,5 стакана питьевой соды. Все это сделать на ночь.

Сибирское средство от бронхита
Натереть на терке черной редьки и выжать через марлю сок. Смешать 300 г сока со 150 г меда. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день перед едой и 1 ст.л. перед сном, детям — по чайной ложке.

Бронхит, трахеит
Эффективным средством является хрен. 150 г тертого хрена и сок 2 лимонов смешать. Хранить смесь в холодильнике. Принимать по 1/2 ч.л. перед едой.

Как избавиться от бронхита
Смешать по 1 ст.л. сухой горчицы, меда, водки, сока алоэ и любого нутряного жира (лучше свиного). Все подогреть на водяной бане.

На спину положить слой марли там, где у вас легкие, смазать этой смесью, накрыть сверху еще слоем марли, а затем еще и пергаментной бумагой (если ее нет, то полиэтиленовой пленкой). Сверху обмотать теплым платком или эластичным бинтом, если же этого нет — подойдет любая ткань. Ложитесь спать до утра, не бойтесь, ожога не будет. Можно делать и на грудь, но только не на сердце.

После того как вы сделаете пару таких компрессов, пройдет даже застарелый бронхит.

Испытанные рецепты лечения бронхита
1. Во время цветения чистотела выжать 100 г сока и вылить в бутылку водки. Настоять 10 дней. После этого можно употреблять по 1 ст.л. за 30 минут до еды 3 раза в день. Если болезнь слишком запущена, то употреблять четвертый раз перед сном (в 22.00). Пить в течение двух недель.

2. Этот рецепт лечит больные бронхи у детей и взрослых. Также лечит язву и гастрит желудка, пониженную и повышенную кислотность.

Во время цветения подорожника нарвать его и выдавить 200 г сока. Растопить и добавить 1 кг меда, смешать его с соком. Пить детям и взрослым по 50 г 3 раза в день. Попробуйте, и будете очень удивлены тому, как быстро вылечитесь. После двухнедельного приема появится аппетит у тех, кто плохо ел, а те, кто не добирал в весе, на глазах станут поправляться.

3. От бронхиальной астмы, заболевания бронхов. Выжать 200 г сока чистотела, добавить полтора килограмма растопленного меда. Все смешать в двухлитровой банке. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Тем кто страдает астмой и болезнями бронхов, можно принимать сухой чистотел и подорожник. Заварить 1 ст.л. травы чистотела литром кипятка, настоять полчаса. Затем брать на 1 стакан настоя 1 ст.л. меда и выпивать за 40 минут до еды 3 раза в день.
1,5 ст.л. нарезанной травы чистотела залить литром кипятка и настоять 40 минут. Пить по 0,5 стакана с 0,5 ст.л. меда за 40 минут до еды.

Бронхит прекрасно лечит смесь картофеля и хрена
Нужно натереть картофель и хрен на терке, смешать в равных частях, добавив 1 ст.л. меда, и нанести ровным слоем на марлю, предварительно положенную на грудь. Прикрыть пергаментной бумагой, укутать и укрыться теплым одеялом. Держать компресс 30-40 минут. И так несколько дней подряд. Вы не только излечите бронхит, но и забудете что такое астма и ангина. Таким же образом излечивается радикулит.

Целебная настойка
Эта целебная настойка лечит хронический сухой кашель и даже бронхит. Нужно внутренние перегородки от 1 кг грецких орехов залить 1/2 л коньяка и поставить настаиваться в теплое место, плотно закрыв посуду крышкой. После настаивания профильтровать.

Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. Вкус приятный, похож на бальзам. А выпив чашку горячего чая или кофе, добавив в нее немного настойки, можно поднять настроение. Способствует она также расширению сосудов и улучшению состава крови.


Одна процедура - и насморк исчезнет
От насморка избавит лук. Натрите на мелкой терке половину небольшой луковицы и протрите этой смесью все лицо. Хорошо натрите нос и щеки. Не вытирать, а дать высохнуть. Делать процедуру лучше на ночь. Одного раза, как правило, достаточно.

От гриппа и простуды
При гриппе и простуде эффективен прием порошка красного перца. Некоторые пьют его по 0,5 ч.л. на стакан горячего молока, а я всыпаю щепотку перца в жидкие блюда. Это средство помогает моей семье спасаться от гриппа при эпидемии.

От слизи, скапливающейся в носу и легких
Избавиться от слизи, скапливающейся в носу и легких, можно таким образом. Высушить и измельчить 100 г корня петрушки, добавить 20 измельченных зубчиков чеснока, залить 1 л холодной кипяченой воды и поставить в холодильник на 10 дней. Пить теплым ежедневно по 1 ст.л. на ночь.